女人月經期一般是幾天?女性朋友雖然月經是每個月都有的，也幾乎了解什么時候來月經，什么時候閉經，但是很多女性都不知道正常的月經是幾天，正常的月經是什么顏色的，正常的月經經質是什么樣的，了解這些才可以更好的預防月經疾病。
月經第一次來潮稱為初潮，初潮年齡大多數(shù)在13～15歲之間，但可能早在11～12歲，晚至17～18歲。
我國各地區(qū)初潮年齡相差不大，但體弱或營養(yǎng)不良者初潮可較遲，體質強壯及營養(yǎng)良好者，初潮可提早。月經到49歲左右則自行閉止，歷時約35年左右。
1、出血(即經血來潮)的第一天稱為月經周期的開始，兩次月經第一天的間隔時間稱為一個月經周期，一般為28～30天，和農歷一個月的時間差不多。
周期長短因人而異，偶而提前或延后不超過7天仍可視為正常，即月經周期不應少于21天，也不能超過35天。妊娠及哺乳期月經會停止。
2、女人月經期一般是幾天?經期是指經血來潮的持續(xù)時間。正常月經持續(xù)2～7天，一般為4～5天。經量是指經期排出的血量。
月經量的多少很難統(tǒng)計，臨床上常用每日換多少次月經墊粗略估計量的多少。有人測定正常人月經血量約為10～58ml，個別婦女月經量可超過100ml。
有人認為每月失血量多于80ml即為病理狀態(tài)。一般月經第2～3天的出血量多。由于個人的體質、年齡、氣候、地區(qū)和生活條件的不同，經量有時略有增減，均屬正常生理范疇。
3、經色是指月經血的顏色。月經血一般呈暗紅色，開始色較淺，以后逐漸加深，后又轉為淡紅色而干凈。
除血液外，尚含有子宮內膜碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細胞。月經血的主要特點是不凝固，但在正常情況下偶爾也有一些小凝塊。
4、經質是指月經血的性狀，正常情況下經質不稀不稠，不易凝固，無明顯血塊，無特殊氣味。經質的病理改變，不僅是常見的月經疾病，還是臨床辨證的重要依據(jù)。
通過了解經質的改變，可為臨床提供重要的辨證資料。婦女月經來潮，經血濃稠或粘膩者，稱為“經質粘稠”。
經期注意事項
1.生理期期間盡量不要洗頭
洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間，可中午洗頭。
2.生理期期間要注意保暖
也就是少吹冷氣啰，冷氣開著，在冷氣房里還是要多穿件衣服。
3.忌喝冷飲
這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體里對身體絕對有害。
