除此之外，如果是月經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有來(lái)，那么女性朋友們便會(huì)以為自己很可能是懷孕了，所以說(shuō)，經(jīng)期是女性身體健康的晴雨表。
2.能預(yù)防多種疾病
我們可以通過(guò)看月經(jīng)是否正常來(lái)判斷我們自己的身體健康狀況，如果是女性朋友在十八歲的時(shí)候還是沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，那么我們就要謹(jǐn)慎一些了，去醫(yī)院檢查一下我們的身體是否出現(xiàn)了疾病，比如先天性無(wú)子宮或者是子宮發(fā)育不良、卵巢囊腫、腦垂體腫瘤或功能低下、內(nèi)分泌或消耗性疾病等。
3.消耗鐵質(zhì)避免鐵過(guò)量
體內(nèi)鐵質(zhì)過(guò)多，也是會(huì)對(duì)我們的身體傷害很大的，雖然說(shuō)女性朋友們平時(shí)要按時(shí)補(bǔ)充鐵元素，以免造成缺鐵性貧血，但是鐵元素太多一樣會(huì)對(duì)我們的身體健康造成傷害。
有一種被稱(chēng)為是血色素沉著性的遺傳性疾病，很容易引起患者鐵元素代謝出現(xiàn)失調(diào)的情況，身體內(nèi)積累太多的鐵元素，就會(huì)緩慢的導(dǎo)致皮膚、心臟、肝臟、關(guān)節(jié)、胰島等部位的病變。
然而，治療這種情況唯一的方法，就是定期排放一定的血液，血色素沉著癥引起的器質(zhì)性損害在女性身上出現(xiàn)的機(jī)會(huì)大大是小于男性的，甚至是幾乎不會(huì)發(fā)生，因?yàn)樵陆?jīng)的周期性失血?jiǎng)偤孟牡袅诉^(guò)量的鐵。
4.促進(jìn)身體的造血功能
月經(jīng)每個(gè)月定時(shí)的排血就是為了讓身體有更好的條件去造血，這也是來(lái)月經(jīng)的一個(gè)好處，月經(jīng)引起機(jī)體經(jīng)常性的失血與造血，會(huì)讓女性的循環(huán)系統(tǒng)和造血系統(tǒng)得到一種男性所沒(méi)有的鍛煉。
這樣會(huì)讓女性比男性更容易經(jīng)得起意外失血的打擊，容易較快的制造出新鮮的血液來(lái)補(bǔ)充失去的血液。
結(jié)語(yǔ)：女性提前停經(jīng)，不僅會(huì)影響正常的孕育，而且還會(huì)損傷多個(gè)器官組織的健康，導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生，而且女性如果長(zhǎng)期閉經(jīng)，不僅會(huì)給身體健康方面帶來(lái)很大的影響，同時(shí)也會(huì)給心理帶來(lái)很?chē)?yán)重的負(fù)擔(dān)，所以說(shuō)我們平時(shí)一定要戒掉喝冰飲料的習(xí)慣，喝白開(kāi)水是好的選擇。
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