女人月經不調怎么辦 月經不調就吃這物(5)

  功效

  用于痛經的輔助治療。

  芝麻鹽茶

  原料

  芝麻2克,鹽1克,粗茶葉3克。

  (選自民間驗方)制法

  煎好茶,加芝麻與鹽;于經前3日開始飲服,每日5次。

  功效

  通血脈。輔助治療經期下腹痛、腰痛。

  曼澤蘭葉茶

  原料

  綠茶1克,澤蘭葉(干品)10克。

  (選自民間驗方)制法

  用剛沸的開水沖泡綠茶與澤蘭葉大半杯,加蓋5分鐘后可飲。常作飲料。第一遍的茶汁快盡飲,略留余汁,再泡再飲,直至沖淡為止。

  功效

  活血化瘀,通經利尿,健胃舒氣。對月經提前或錯后,經血時多時少,氣滯血阻,小腹脹痛者甚宜,也可用于原發(fā)性痛經的輔助治療。

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