隨著工作壓力的不斷加大，很多男士朋友的應(yīng)酬也隨之增多，飲食也不再規(guī)律，這時(shí)候很可能出現(xiàn)腸胃功能紊亂的問(wèn)題。腸胃不好不僅僅是影響了我們的工作，更重要的是對(duì)我們的身體也造成了極大的傷害，那么我們到底應(yīng)該如何調(diào)理腸胃呢?下面就跟著小編去文章中瞧一瞧吧!
目錄
1、導(dǎo)致腸胃功能紊亂的原因 2、腸胃功能紊亂怎么調(diào)理
3、自制果汁治療腸胃功能紊亂 4、辦公室治療腸胃功能紊亂的方法
7、腸胃功能紊亂要避免的養(yǎng)生誤區(qū) 8、腸胃功能紊亂人群的飲食禁忌
導(dǎo)致腸胃功能紊亂的原因
中醫(yī)認(rèn)為：腎為先天之本，脾胃為后天之本。
也就是說(shuō)脾胃受后天因素的影響更大。
一個(gè)人先天脾胃不好，可以通過(guò)后天的調(diào)理達(dá)到常態(tài)甚至更佳。
但是先天的好脾胃，如果不加以珍惜，暴飲暴食、煙酒無(wú)度、三餐不節(jié)也容易患上疾病，甚至威脅生命。
在日常生活中，我們常常聽(tīng)到很多人說(shuō)胃腸不好，歸根到底， 要從自己的身上找到問(wèn)題的根源。下面我們就來(lái)看看腸胃不好是什么原因造成的!
胃腸功能紊亂的原因
1、胃腸因素
一些消化系統(tǒng)疾病，如消化不良、胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎、便秘等疾病，由于久治不愈等原因，都有可能會(huì)誘發(fā)胃腸功能紊亂。
2、飲食原因
不良的飲食習(xí)慣，暴飲暴食，工作等原因不吃早餐，食無(wú)定時(shí)，過(guò)飽或是過(guò)度饑餓，促使胃腸道蠕動(dòng)的紊亂，終導(dǎo)致胃腸功能紊亂的發(fā)生。
