很多男士都有頭皮發(fā)癢，頭皮出油的問(wèn)題，夏季油膩雖結(jié)束了，但是秋季的干燥一點(diǎn)也不遜色，干燥的頭皮經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致頭皮屑滋生，從而引發(fā)頭皮瘙癢難忍。想要徹底解決這些問(wèn)題，必須做好頭皮護(hù)理工作，男人們應(yīng)該如何護(hù)理自己的頭皮呢?
目錄
1、男士頭皮護(hù)理原則 2、頭皮護(hù)理的按摩手法
3、正確的頭皮護(hù)理方法 4、護(hù)理頭皮怎么洗發(fā)
5、頭皮基礎(chǔ)護(hù)理的方法 6、分類(lèi)別護(hù)理頭皮的方法
7、頭皮護(hù)理怎么選擇洗發(fā)水 8、頭皮癢的解決辦法
男士頭皮護(hù)理原則
80%的頭發(fā)問(wèn)題是由不健康的頭皮引起的。不健康的頭皮會(huì)帶來(lái)瘙癢、油膩等癥狀，而你注意到的卻只是頭屑、掉發(fā)、頭發(fā)細(xì)軟無(wú)力。
對(duì)策一：護(hù)理頭皮比清潔頭發(fā)更重要
從現(xiàn)在開(kāi)始，請(qǐng)把頭皮也列入你的護(hù)膚清單。除了眼周，全身第二薄的皮膚就要數(shù)頭皮，它含有大量毛囊、皮脂腺和汗腺，以及豐富的血管和淋巴管，因此需要得到比臉部皮膚更為悉心的護(hù)理。
對(duì)策二：洗護(hù)分開(kāi)，區(qū)別養(yǎng)護(hù)
不管你的洗頭頻率如何，也不管你留的是板寸還是風(fēng)中凌亂的長(zhǎng)發(fā)，每次洗頭時(shí)請(qǐng)養(yǎng)成洗護(hù)分開(kāi)的習(xí)慣。
洗發(fā)水并沒(méi)有你想象中那么全效，正如你不能苛求潔面產(chǎn)品的滋潤(rùn)功效堪比面霜一樣，多用一瓶護(hù)發(fā)素不會(huì)耽誤你幾分鐘。
對(duì)策三：使用專(zhuān)業(yè)頭皮護(hù)理產(chǎn)品
給你的頭皮選一款專(zhuān)用護(hù)理品，這一點(diǎn)兒也不新鮮，特別是當(dāng)你的頭皮出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)。
有針對(duì)性的頭皮護(hù)理產(chǎn)品可以很快將你從煩惱中解救出來(lái)，頭皮按摩也可以很好地舒緩放松，促進(jìn)護(hù)理品發(fā)揮功效——前提是你沒(méi)留長(zhǎng)指甲。
再說(shuō)簡(jiǎn)單點(diǎn)，頭皮和臉面一樣重要，面部遇到的問(wèn)題頭皮都會(huì)遇到，這就是為什么我們要學(xué)會(huì)護(hù)理頭皮。
如果把頭發(fā)比作田里生長(zhǎng)的農(nóng)作物，頭皮就是它們賴(lài)以生存的土壤。農(nóng)作物生長(zhǎng)的不好，土壤好壞起到重要作用，頭皮對(duì)頭發(fā)也起到相同的作用，所以，日常護(hù)理你應(yīng)該遵循以下原則。
注重清潔
頭皮和皮膚類(lèi)似，有很多皮脂腺和毛囊，皮脂和死皮細(xì)胞堆積，堵塞毛囊，造成油膩和角質(zhì)堆積，會(huì)引起脫發(fā)、發(fā)癢等問(wèn)題。
頭皮清潔分為日常清潔和定期清潔，日常清潔就是使用洗發(fā)水，注意，洗發(fā)時(shí)需要將洗發(fā)水在手中揉搓出細(xì)膩泡沫，然后以脂腹輕輕按摩頭皮后用大量清水沖掉泡沫。
定期清潔則需要每周一次為頭皮清除堆積角質(zhì)，讓頭皮保持清爽。
按摩頭皮
以指腹從發(fā)際線(xiàn)開(kāi)始按摩：先從兩側(cè)太陽(yáng)穴開(kāi)始，用大拇指順著發(fā)際線(xiàn)向上按壓; 從頭頂開(kāi)始，橫向兩側(cè)按;雙手輕輕拉起頭發(fā)，再用指尖輕捏頭部?jī)蓚?cè)，輕輕敲打按壓。
每個(gè)位置按摩5~10 次，每天進(jìn)行3~5 分鐘即可。
精華調(diào)理
當(dāng)頭皮出現(xiàn)炎癥、過(guò)敏等問(wèn)題時(shí)，可以選擇精華類(lèi)產(chǎn)品調(diào)理頭皮，維持頭皮酸堿度平衡，改善頭皮炎癥。
頭皮精華的優(yōu)點(diǎn)在于，涂抹后不黏膩，稍加按摩就會(huì)被頭皮吸收。一般推薦早晚使用。
專(zhuān)業(yè)護(hù)理
當(dāng)然，如果你懶得在家做這些工作，去專(zhuān)業(yè)的美發(fā)店進(jìn)行頭部護(hù)理更加簡(jiǎn)單高效，并且分類(lèi)明晰。
針對(duì)頭皮角質(zhì)堆積的護(hù)理多數(shù)為頭部清潔、頭部舒壓，針對(duì)脫發(fā)則有頭皮滋潤(rùn)、專(zhuān)項(xiàng)護(hù)理。它們采用的護(hù)發(fā)工具能更深入地將護(hù)理產(chǎn)品導(dǎo)入頭皮。
