消費(fèi)者源源不斷，不少商家都鼓勵(lì)日常多敷面膜，以達(dá)到理想的美白、保濕、修護(hù)肌膚的目的，但無(wú)論何種面膜，其實(shí)均不建議天天敷，一周敷2次面膜，是否有這個(gè)必要，一起來(lái)看下揭秘吧!
相信大部分用過(guò)面膜的人都會(huì)發(fā)現(xiàn)，敷好的面膜能夠使肌膚變得越來(lái)越柔嫩光滑，彈性十足，甚至有些人每天都會(huì)敷面膜保養(yǎng)，殊不知，面膜雖好，但卻不適合天天用。
一般來(lái)說(shuō)，1周可以敷2次的面膜，但2次屬于是上限，不建議超過(guò)2次。皮膚的主要功能是呼吸，而不是吸收營(yíng)養(yǎng)，由于吸收營(yíng)養(yǎng)的能力有一定的限制，所以并不適合在短期內(nèi)頻繁敷面膜或敷面膜的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以免吸收不良，引起肌膚長(zhǎng)痘等問(wèn)題。面膜使用過(guò)度，還容易導(dǎo)致角質(zhì)層水化，對(duì)角質(zhì)層、肌膚屏障功能等造成損傷，刺激皮膚，降低皮膚抵抗力，使皮膚變得越來(lái)越薄、格外敏感、泛紅過(guò)敏等。
正常情況下，面膜外包裝上會(huì)明確地標(biāo)出使用周期，嚴(yán)格按照每款面膜的周期使用，即可得到佳的保養(yǎng)效果，如果需要長(zhǎng)期使用，1周敷1-2次即可。
但是由于面膜種類比較多，不同的面膜有不同的功效，所以敷面膜的頻率也不完全相同。例如，如果用的是保濕面膜，1周可以敷2-3次，避免時(shí)刻補(bǔ)水;如果用的是滋潤(rùn)面膜，1周可以敷1-2次;如果用的是清潔面膜，1個(gè)月使用好不要超過(guò)1次，特別是要避免頻繁去黑頭。
日常除了注重護(hù)膚外，以下生活習(xí)慣可能會(huì)對(duì)皮膚造成不良影響，應(yīng)加以避免：
