春天已經過去，活力奔放的夏日終于在千呼萬喚中款步而來，美女們換上了輕薄的衣衫，然而臉上卻開始層層武裝了起來：帽子、太陽鏡、口罩等，有的人是怕好皮膚會曬黑變丑，有的人則是怕本來就沒那么細致的皮膚再雪上加霜。如此雖然擋住了紫外線的侵襲，也阻隔了人們“愛美”的目光。
皮膚為什么會曬黑
因為陽光中有紫外線，紫外線能夠穿透皮膚，表現出來就是皮膚灼傷，嚴重的是導致皮膚癌。雖然紫外線在到達地球表面時已經被臭氧層有效的阻隔，但人們的戶外活動時間還是不宜過長。
而皮膚之所以會曬黑，那是因為我們的皮膚表皮的基底含有黑色素細胞，為了使皮膚免受紫外線的傷害，黑色素細胞會分泌黑色素來抵擋。紫外線越強，黑色素分泌越多，這時我們的皮膚就會變黑了。另外，日光燈在使用時也會有一定的紫外線。
由于黑色素決定皮膚顏色的深淺，紫外線會加快黑色素的制造速度，所以夏日的美麗前提是防曬。除了使用陽傘、口罩等外部工具之外，我們可以選擇防曬霜。防曬霜如何選擇和使用，這又是一門大大的學問了。
如何選擇防曬霜
防曬直接的就是使用防曬霜。我們在挑選和使用防曬霜的時候，總會認為防曬指數越大、涂抹越多，防曬效果會越好，其實這是一個誤區(qū)。在購買防曬霜之前，首先應了解防曬霜的相關信息。
SPF是指防曬指數，防曬指數越高，防曬的效果越好，但是產品中含有的防曬劑就越多，帶給皮膚的負擔也就越大。SPF針對的是UVB段的紫外線，其實紫外線中有90%以上的是UVA段的紫外線，促使皮膚衰老的是UVA，這樣一看，SPF指數就變得沒有那么重要了。防御UVA，還需要了解一下PA。PA抵御UVA，所以PA值越高越好，但現實是防曬產品中這一數值很難做高。
