每個(gè)女性都想擺脫痘痘的困擾，那么我們應(yīng)該如何祛痘呢?祛痘有沒(méi)有什么有效的食療方法呢?其實(shí)對(duì)于痘痘，重要的不僅是選擇正確的祛痘方法，還要避開(kāi)祛痘護(hù)膚的誤區(qū)哦!那么下面小編就為大家介紹下祛痘中常見(jiàn)的八個(gè)小誤區(qū)。愛(ài)美的女性，趕緊一起來(lái)學(xué)一學(xué)吧!
祛痘誤區(qū)一：用含氟牙膏
其實(shí)痘痘和牙膏也可能有關(guān)系哦，含氟牙膏可能導(dǎo)致某些MM長(zhǎng)痘痘，試試用不含氟的牙膏，看看是不是痘痘就少了呢!
祛痘誤區(qū)二：用毛巾臉盆洗臉
傳統(tǒng)的洗臉?lè)椒ň褪鞘褂媚樑韬兔韥?lái)洗臉，但是這種方法對(duì)于肌膚護(hù)理來(lái)說(shuō)，其實(shí)并沒(méi)有什么好處。首先，使用臉盆的話，就會(huì)背離用清水洗臉的原則。其次，潮濕的毛巾上往往會(huì)存在大量的細(xì)菌，也會(huì)損傷肌膚。所以我們洗臉時(shí)應(yīng)該直接用洗面奶和水洗。
祛痘誤區(qū)三：枕巾N久才洗曬一次
不行哦寶貝們，想想每天晚上我們跟枕巾要親密接觸好多個(gè)小時(shí)呢，怎能不洗!長(zhǎng)痘痘的MM好一周洗一次，在陽(yáng)光下曬干。睡覺(jué)時(shí)避免趴睡或側(cè)睡。
祛痘誤區(qū)四：剪齊眉劉海
很多MM都喜歡動(dòng)不動(dòng)就剪個(gè)劉海。撇開(kāi)臉型是否適合不說(shuō)，單是劉?？赡苤露痪椭档梦覀兛紤]了。如果你的額頭愛(ài)長(zhǎng)小痘，把劉海夾起來(lái)吧，也許會(huì)有驚喜。
祛痘誤區(qū)五：激素類藥膏去痘貌似很快
激素類去痘品其實(shí)很常見(jiàn)，但這其實(shí)是飲鴆止渴。很多MM的皮膚就是在用激素類產(chǎn)品給破壞了，后悔不堪。
祛痘誤區(qū)六：服避孕藥去痘
有些痘痘是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，于是吃避孕藥去痘成了一些姐妹們心照不宣的秘密。這是極不推薦的，它可能會(huì)讓你長(zhǎng)胖，長(zhǎng)期服用可能還有其他方面的顧忌。
祛痘誤區(qū)七：長(zhǎng)痘跟防曬是兩回事
防曬做不好，長(zhǎng)痘就不可避免，這一點(diǎn)很多女性應(yīng)該都沒(méi)有用想到吧。事實(shí)上，紫外線會(huì)讓痘痘更加容易生長(zhǎng)，還會(huì)讓痘印變得難以消退。所以想要讓肌膚遠(yuǎn)離痘痘，我們就應(yīng)該做好防曬的工作哦!另外，對(duì)于防曬霜，也要選擇適合自己的肌膚，以免傷害肌膚。
祛痘誤區(qū)八：祛痘要祛螨
時(shí)下不少去螨產(chǎn)品往往將“去螨”與“祛痘”聯(lián)系起來(lái)，其實(shí)痘痘和螨蟲(chóng)沒(méi)有必要聯(lián)系。有些MM一味去螨反而把皮膚給糟蹋了。
9款祛痘食物
三文魚(yú)
三文魚(yú)含有豐富的Omega 3脂肪酸，這不僅有利于排除體內(nèi)痤瘡，還可以提升你的情緒，以維持體內(nèi)荷爾蒙穩(wěn)定。情緒失控和荷爾蒙失調(diào)是導(dǎo)致痘痘和粉刺迸出的根本原因。三文魚(yú)里的健康脂肪和豐富的蛋白質(zhì)可以幫助你的皮膚建立膠原蛋白，保持肌膚更柔嫩光澤。
