因?yàn)榇杭咎鞖膺€是有點(diǎn)寒冷的，所以很多人對(duì)于防曬不重視，認(rèn)為此時(shí)不需要做防曬，這個(gè)想法是不對(duì)的，春季防曬也是很有必要的，防曬的方法有很多，適合自己的才是關(guān)鍵。防曬有很多注意事項(xiàng)，大家要了解一下。一些食物能起到防曬的效果，吃什么好?
春季雖然沒有很熱，但是紫外線也是比較強(qiáng)烈的，如果這個(gè)時(shí)候沒有做好防曬，很有可能會(huì)導(dǎo)致雀斑出現(xiàn)，也會(huì)讓面部黑色素沉積。要知道皮膚的新陳代謝周期是28天，如果在春天的時(shí)候沒有做好防曬，到了夏天再想補(bǔ)救就已經(jīng)晚了。
春季陽光很柔和，但是紫外線并不柔和哦，所以如果大家在外面的時(shí)間很長(zhǎng)，應(yīng)該要涂抹防曬霜，并且防曬霜的系數(shù)應(yīng)該要在30以上，還有也要佩戴遮陽傘、太陽鏡等遮陽物品，這樣能夠減少皮膚干燥和缺水的癥狀。
會(huì)穿衣服也能防曬!很多衣服也能起到防曬效果，這主要就是看衣服的質(zhì)料，其次是色澤，棉質(zhì)衣服的SPF值多數(shù)都為15-40;如果是聚酯淺色衣服它的防曬值在7-10之間;所以大家應(yīng)該要選擇適合自己的衣服，這樣也能防曬哦。
照進(jìn)眼睛的紫外線也和曬黑有很大的關(guān)系。因此，在戶外盡量帶上太陽鏡來隔斷眼部的紫外線。在車內(nèi)使用薄外套是很方便的。駕駛時(shí)會(huì)有很多陽光照射，這對(duì)皮膚來說是很危險(xiǎn)的，甚至?xí)斐伞皳矶聲駛?。所以在駕駛的時(shí)候一定要穿上長(zhǎng)袖外套哦。
如果在外邊曬了一天，再用熱水洗臉，就如同被熱水灼傷。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻下來，達(dá)到消熱退紅的作用。而使用了熱水，會(huì)讓毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血，出現(xiàn)片片潮紅甚至長(zhǎng)出曬斑。
1、SPF值是不能累加的，涂?jī)蓪覵PF10的防曬霜，只有一層SPF10的保護(hù)效果。
2、不要同時(shí)混合使用不同品牌的防曬霜：混合使用會(huì)增加皮膚過敏的可能性。各個(gè)品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。
3、勿因保存不當(dāng)降低效果：如果長(zhǎng)時(shí)間受熱或太陽直曬，防曬霜效果可能降低。不可使用變質(zhì)的防曬化妝品，因?yàn)樗粌H防曬效果下降，而且更有可能刺激皮膚。
4、選擇防曬一定要根據(jù)自己的皮膚情況來選擇，使用前好在手背或者手臂內(nèi)側(cè)涂抹一下，觀察24小時(shí)看沒有出現(xiàn)過敏情況。
