2、生活和飲食習慣
粉刺性皮膚的人忌諱的不良生活習慣是熬夜和吃油炸和辛辣類的食物。熬夜會增加肌膚的負擔，容易導致生理時鐘的紊亂，還會引起荷爾蒙失調(diào)，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常，會導致粉刺的加重。 所以，我們要保持良好的睡眠習慣，早睡早起，讓肌膚在正確的時間得到充分的休息。再者，油炸和辛辣類的食品，也會加重我們的肝臟和腎臟負擔，還容易激發(fā)面部粉刺及膿包的增長、變大。 相反地，如果我們能有一個合理的飲食習慣，多喝水，多吃蔬菜和水果的話，那肌膚的新陳代謝就能得到加強，進而加速細胞排毒。
3、粉刺性皮膚做好防曬工作
一般的防曬霜或防曬露都有一定的油性，會阻塞我們的毛孔，也會導致更加嚴重的粉刺問題。另外，粉刺本身就屬于熱性的東西，再加上強烈紫外線照射的話，也容易引起粉刺性炎癥。 所以，敏感性肌膚在防曬方式上盡量選擇物理防曬，在陽光強烈的時候，盡量使用防曬衣、防曬帽、防曬傘等工具進行防曬。
去粉刺之清潔篇
1.早晚清潔要徹底準備卸妝產(chǎn)品和潔面產(chǎn)品，徹底的清潔面部，并且定期去除臉部老化角質(zhì)，同時加強保濕，調(diào)節(jié)皮膚的水油狀況。改善這幾點，肌膚的粉刺會在1個月后有明顯的改善。
2.面膜深層清潔對付封閉性粉刺的好方法，能有效清除臟污、粉刺，但是面膜使用次數(shù)不宜頻繁。使用完面膜后，還要使用收斂水收縮毛孔。
3.精油蒸臉洗臉洗臉的時候滴入2滴精油，熱水蒸臉，冷水洗臉。堅持一段時間粉刺會有所改善。
4.一周一次去角質(zhì)定期去除堆積在毛孔的角質(zhì)廢物，可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質(zhì)堆積、阻塞毛囊口，引發(fā)細菌滋生而產(chǎn)生面皰。對于粉刺較多的部位，可以一周去一次角質(zhì)。
閉合性粉刺的預防
1、精神、心理因素很重要： 不要患了就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的護理肌膚。
2、飲食方面： 要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等)，少吃油膩食物(如動物油、植物油等)，少吃甜食(如糖類、咖啡類)，少吃“發(fā)物”(如狗羊肉等)，適當吃涼性蔬菜、水果,也防過量后引起胃病。你或許會在想到底還可以吃啥。
3、生活方面： 好不吸煙，不喝酒及濃茶等避免風沙，太冷、太熱、太潮濕的場所。
結(jié)語：生活當中有些人臉上的粉刺是比較嚴重的，這對于個人形象的影響比較大，那么去除粉刺的偏方有哪些呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!希望上述小編的介紹都可以幫助到的大家哦!
