黑眼圈重怎么辦 簡單幾招輕松擺脫惱人黑眼圈(2)

  早上將泡完茶水的茶葉撈出來,用紗布包好,雙眼閉上后將紗布包輕敷眼部,15分鐘后摘掉。茶葉里的茶多酚對黑眼圈有很好的淡化效果,還能明目,早上起來敷一下效果不錯。

  黑眼圈吃什么

  蘋果生魚湯

  原料:蘋果3只(約500克),生魚1條(約150克),生姜2片,紅棗10枚,鹽少許。

  制法與用法:生魚去鱗、去鰓,用清水沖凈魚身、抹干。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生姜、紅棗洗干凈后,蘋果去皮去蒂,切成塊狀;生姜去皮切片,紅棗去核。瓦煲內(nèi)加入適量清水,用猛火煲滾。然后加入全部材料,改用中火繼續(xù)煲兩個小時左右。加入鹽調(diào)味,即可飲用。每日兩次,早晚飲用。

  功效:預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn),防止眼下出現(xiàn)眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。

  枸杞豬肝湯

  原料:枸杞子50克,豬肝400克,生姜2片,鹽少許。

  制法與用法:清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片,生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。

  功效:補(bǔ)虛益精,清熱祛風(fēng),益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

  洋參豬血豆芽湯

  原料:西洋參15克,新鮮豬血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦豬肉200克,生姜2片,鹽少許。

  制法與用法:將所有材料用清水洗干凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀,生姜去皮切片。瓦煲內(nèi)放入適量清水,用猛火煲至水滾。然后放入全部材料,改用慢火繼續(xù)煲一小時左右,加入鹽調(diào)味,即可食用,一日一次。

  功效:可養(yǎng)神、補(bǔ)血,清除黑眼圈。

  此外,全麥面包除了含蛋白質(zhì)、纖維素、鉀及其他礦物質(zhì),也含有豐富的維生素B1,經(jīng)常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮膚細(xì)嫩光滑,眼睛明亮健康。

  黑木耳滾豬肝湯

  原料:黑木耳五錢、豬肝六兩、生姜一片、紅棗兩粒、鹽少許。

  制法與用法:先將黑木耳用清水透發(fā),洗干凈,備用。 豬肝、生姜、紅棗分別用水洗干凈。豬肝切片;生姜刮皮;紅棗去核,備用。 加入適量清水于煲內(nèi),先用猛火煲至水滾,然后放入黑木耳、生姜和紅棗,繼續(xù)用中火 煲一小時左右,加入豬肝,等豬肝熟透,便可加鹽調(diào)味。

  功效:黑木耳滾豬肝湯,性質(zhì)平和,經(jīng)常食用,可消除黑眼圈、黃褐斑等面部問題。

  果蔬急救黑眼圈

  蘋果平衡法

  先將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。貼士切開的蘋果,不想被氧化,可用鹽水浸住。

  柿子活力法

  切開柿子。用匙羹挖出柿肉,搞勻。敷上眼10分鐘,用濕毛巾抹掉。好早晚敷一次,柿子以熟透為佳。柿子含豐富維他命C,增強(qiáng)皮膚的更新能力。

  青瓜補(bǔ)水法

  取一要新鮮的青瓜切成薄薄的切片,將眼部清潔干凈后,貼于眼部約十五分鐘,可補(bǔ)充眼部的水分,改善眼部血液循環(huán),有效緩解黑眼圈。

  馬蹄蓮藕活血法

  將馬蹄和蓮藕洗干凈去皮之后,然后用干凈的刀子將馬蹄剁碎,放到榨汁機(jī)中,和兩杯水調(diào)和之后隔渣,敷在眼部周圍10分鐘左右就可以啦。蓮藕和分別含有豐富的鐵質(zhì)、蛋白質(zhì),有活血去瘀作用,所以去黑眼圈的效果非常好。

  總結(jié):上文主要向大家介紹的是產(chǎn)生黑眼圈后的相關(guān)治療方法,黑眼圈雖然比較常見,但是也要注意護(hù)理,這樣才能夠保持皮膚活力,讓自己看著更加精神!長期被黑眼圈困擾的親們不妨去文中看看哦~

怎樣去除黑眼圈 黑眼圈吃什么 黑眼圈重怎么辦 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...