偏方三：山楂橘皮飲
用山楂、橘皮適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣后，取汁加蜂蜜調(diào)用。具有很好的淡斑效果，黃褐斑效果更為有效喲!
偏方四：酸奶
酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無(wú)機(jī)礦物質(zhì)元素，能有效改善血液酸堿度，減少皮膚中色素斑的形成，并對(duì)黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。而且喝酸奶也可以改善便秘，因?yàn)樗崮毯懈呋钚詿o(wú)機(jī)礦物質(zhì)微量元素鋅及維生素A、維生素E的衍生物等還有助于體內(nèi)某些有毒物質(zhì)的轉(zhuǎn)化和排泄。
開心快樂
研究發(fā)現(xiàn)，快樂使人年輕，壓力有害健康。打坐和鍛煉等活動(dòng)都能有效解壓。
保證睡眠
大部分人每晚需要至少7小時(shí)睡眠。
注意保濕
保濕產(chǎn)品可以保持皮膚柔軟滋潤(rùn)，更顯年輕。
不要抬眉
習(xí)慣性抬高眉毛容易導(dǎo)致抬頭紋過早出現(xiàn)。
抹防曬霜
防止紫外線傷害皮膚。
遠(yuǎn)離香煙
吸煙易讓人未老先衰，同時(shí)避免二手煙。
打破常規(guī)
打破常規(guī)，改變習(xí)慣，有益大腦健康。旅行和學(xué)習(xí)外語(yǔ)之類的活動(dòng)都是很好的選擇。
經(jīng)常吃魚
經(jīng)常吃魚有利于身體健康，魚肉中含有的歐米伽3脂肪酸這種物質(zhì)能夠有利于皮膚的健康。
結(jié)語(yǔ)：對(duì)于每個(gè)女人來(lái)說，都渴望自己的年紀(jì)永遠(yuǎn)都停留在二十歲。其實(shí)在日常生活中，只要我們注重對(duì)肌膚的保養(yǎng)，那么就會(huì)看上去比實(shí)際年紀(jì)要小很多?，F(xiàn)在整形技術(shù)越來(lái)越發(fā)達(dá)，如果你對(duì)自己的臉蛋不滿意，也可以選擇做整形手術(shù)!
