后背長(zhǎng)痘痘怎么辦 立刻教你祛痘小技巧
臉上長(zhǎng)痘痘的祛痘方法大家都會(huì)多少知道一些，可是背后長(zhǎng)痘痘該怎么辦呢?看不見，差點(diǎn)還摸不著，春天馬上到，還不能穿漂亮的吊帶，想要背部恢復(fù)光潔亮麗該怎么辦呢?
1、貼身睡衣常換洗
很多人認(rèn)為睡衣只是在家里穿，不會(huì)出汗不會(huì)弄臟，所以可以穿幾天洗一次，其實(shí)背部是我們身體部位中除了臉部以外皮脂腺分泌旺盛的地方，而分泌出的油脂和脫落的皮屑?xì)埩粼谝挛锷?，就?huì)滋生螨蟲，導(dǎo)致長(zhǎng)痘，所以貼身睡衣一定要經(jīng)常換洗哦。
2、床單被子勤洗曬
大家都知道小豬羅志祥擁有光滑細(xì)膩的皮膚，甚至超過許多女明星呢，小豬曾經(jīng)透露出這是因?yàn)樗幸粋€(gè)勤快的媽媽，每個(gè)星期都會(huì)幫他洗干凈床單和被套。眾所周知，床單被套是容易滋生螨蟲的，所以趁天晴的時(shí)候，把它們洗干凈，也把被芯和枕芯都拿出去曬一曬吧。
3、扎起長(zhǎng)發(fā)，讓背部透透氣
長(zhǎng)發(fā)飄飄的背影是能吸引異性的美麗形象啦，但是當(dāng)風(fēng)吹動(dòng)秀發(fā)，露出的不是白皙的背部，而是一片泛紅的痘痘，那就尷尬咯。就像厚重的劉海會(huì)悶出痘痘一樣，用了護(hù)發(fā)、造型產(chǎn)品的長(zhǎng)發(fā)長(zhǎng)期接觸背部皮膚也會(huì)引起痘痘問題。所以適時(shí)地扎起清爽的馬尾或盤發(fā)，讓背部皮膚透透氣吧，痘痘癥狀自然會(huì)減輕咯。
4、合理飲食
飲食不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致后背長(zhǎng)痘痘，例如大量食用油膩、辛辣、油炸等食品。對(duì)于這種情況，平時(shí)要注意減少或是避免食用煎炸等的食物，多食用水果蔬菜，葷菜以蒸煮等清淡方式為主。
5、規(guī)律作息時(shí)間
平時(shí)作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致皮脂分泌過多，加上運(yùn)動(dòng)不足，汗液排得少，皮脂淤積在毛孔，也容易導(dǎo)致后背長(zhǎng)痘痘。平時(shí)睡覺時(shí)間控制在晚11點(diǎn)前，盡量避免熬夜，盡量保持適度運(yùn)動(dòng)量。
結(jié)語：痘痘的形成其實(shí)是油脂分泌過多的結(jié)果，但是不同膚質(zhì)的女人要選擇適合自己的祛痘方法!相信上述介紹的這些祛痘方法能夠幫助大家哦，痘痘不可怕，只要掌握了正確的方法，就可以擁有干凈白皙的臉蛋了哦，要記得分享給身邊的朋友們!
