日前有美容業(yè)者推出口服的美容液，強調只要由吃就能水當當，或者是吃薏仁來達到美白肌膚，的確，藉由食療方式來使膚質更好的確是沒有問題，然而，這些食品經(jīng)過了重重關卡，從進食、消化、吸收，后才進入肌膚的細胞中。
早就已經(jīng)分散了他的營養(yǎng)成份，但是擦拭保養(yǎng)品，則是讓皮膚細胞完全而直接的吸收，無任何的循環(huán)問題，因此，藉由食品來使肌膚更亮麗，仍然必須與保養(yǎng)相輔相成!
3、保養(yǎng)品必須避開眼睛周圍
大多數(shù)的保養(yǎng)品，都不難發(fā)現(xiàn)要避開眼部周圍，然而，眼部周圍的肌膚是需要養(yǎng)分滋養(yǎng)的一處，反而刻意避開，令人摸不著頭緒，其實只要該項保養(yǎng)品不是過于刺激或是如面膜具有拉扯力，則是不必蓄意避開，化妝水、乳液等滋潤品，照樣可一視同仁，輕拍涂抹于眼部周圍。
4、洗臉得用溫水洗嘛
由于大部分的女人，平時出門前，幾乎皆有上妝的習慣，而回家后勢必會徹底的作卸妝工作，而執(zhí)行卸妝的過程后，此時的肌膚是較為脆弱的，如果再使用溫熱水讓毛細孔全部張開，再利用含有去角質之清潔用品潔凈，那更是雪上加霜，又再度二次中傷。
因此不論天氣冷熱，都要以冷水來清潔，會是比較善待肌膚的方式!
一、護膚第一步——溫和清潔
人的皮膚新陳代謝變得十分活躍，皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增多。皮膚的新陳代謝逐漸加快，皮脂和汗液的分泌越來越旺盛。
由于溫度和濕度都很適宜，在這樣的環(huán)境下，很容易滋生細菌，長暗瘡和皮膚油膩。應該如何護膚呢?使用安全的護膚品做好護膚的第一步，就是清潔皮膚——洗臉，清潔臉上的油污灰塵，疏通毛孔并為后續(xù)護膚步驟打下基礎。
淘米水洗臉自古就是民間美顏圣方，它溶解了一些淀粉、蛋白質、維生素及礦物質等養(yǎng)分，可以清潔臉上的油污，淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒，尤其特別適合長痘痘、毛孔粗大皮膚偏油的人。
二、如何護膚，補水保濕正當時
我國幅員遼闊，南北方氣候差別大。只有讓肌膚喝的飽飽的，水分充盈才能充滿活力，代謝排除皮膚的垃圾，平衡油脂的分泌，保護肌膚清爽水潤并免受感染。
保濕乳液，是護膚的必備品。在涂抹爽膚水之后擦上保濕乳液，可令肌膚持久鎖水保濕、不油膩不緊繃，展現(xiàn)鮮嫩如春的美麗肌膚。以原生態(tài)大豆提取制成的專用保濕乳液，可謂是滋養(yǎng)肌膚、改善膚質、預防敏感的首選。
三、隔離防曬，切莫忘
陽光雖然不如夏天猛烈，但護膚仍然不能忽視隔離防曬。如果我們的肌膚沒有屏障保護，紫外線、空氣污染、電磁輻射、過敏源等等“搗蛋分子”就會肆意作亂為所欲為。
四、面膜護膚
面膜由蘆薈，燕窩和龍膽草等中藥萃取后配伍，形成水凝囊體，并裹含于微球技術中，當微球將水凝囊體分層輸送到皮膚各層后，水凝囊體釋放大量水分及養(yǎng)分，將蘊含蘆薈及燕窩精華的有效養(yǎng)分傳輸于各層細胞，使細胞豐盈充潤。皮下各層恢復活力，加快循環(huán)，讓皮膚達到水潤平衡的佳狀態(tài)。
結語：看完上面的文章，大家對如何美白都有一定的了解了嗎?各位愛美的MM，首先要做的就是要選擇適合自己的護膚品哦，并不是貴的就是適合自己的，要自己親身去感受哦，還有日常護膚步驟不可偷懶省略哦。
