多種水果可以美白
變身白雪公主可以說(shuō)是每個(gè)女人兒時(shí)的夢(mèng)想，變身白雪公主是不現(xiàn)實(shí)的，但是擁有白雪公主般白嫩光滑的肌膚確實(shí)能夠輕松達(dá)到的，你知道該如何美白嗎?吃什么可以美白呢?帶著這些問(wèn)題，讓我們一起去下文尋找答案吧!
一、檸檬
主要美白成分：維他命C。
說(shuō)起美白水果，檸檬當(dāng)然是排第一個(gè)。檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質(zhì)而作為化妝品和護(hù)膚品的原料。用檸檬美白，既可以內(nèi)服也可外用。其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤(rùn)膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。
另外，檸檬中還含有大量的果酸成分，可軟化角質(zhì)層，去除死皮，促進(jìn)皮膚新陳代謝。取一小茶匙檸檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝蓋、手肘和腳后跟部輕輕摩擦約10分鐘后，再用溫水沖洗，長(zhǎng)期堅(jiān)持可令肌膚柔嫩而富有光澤。
檸檬面膜
取1湯匙鮮檸檬汁，放入杯中，加入鮮雞清1個(gè)，混合攪拌均勻。再加入兩湯匙燕麥粉、兩湯匙橄欖油或花生油，一起攪拌均勻成糊狀。每晚洗臉后敷面形成面膜，20分鐘后取下，再用溫水洗凈。
每晚1次，連續(xù)1周后，除了美白外，還可使干性、松弛、多皺的面容，變得紅潤(rùn)光澤。
二、櫻桃
主要美白成分：維他命A、C。
櫻桃中豐富的維他命C能滋潤(rùn)美容皮膚，有效抵抗黑色素的形成。新鮮櫻桃含糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營(yíng)養(yǎng)。
櫻桃的含鐵量為蘋(píng)果的20倍，梨的30倍，而鐵是血液中血紅素的重要成分，血液充足肌膚當(dāng)然白里透紅!而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補(bǔ)充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細(xì)膩、有彈性哦!
另外，櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，它的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，對(duì)氣血較虛的女性有很好的滋補(bǔ)功效!
櫻桃汁
櫻桃80克，冷開(kāi)水1杯。櫻桃洗凈后去核，放入果汁機(jī)中加冷開(kāi)水?dāng)嚦蓹烟抑?，倒出供?可加適量白糖調(diào)味)。此汁具有潤(rùn)澤皮膚的作用，可消除皮膚暗瘡疤痕。
櫻桃酒
原料：新鮮紅櫻桃，白酒，冰糖。
1、櫻桃洗凈去蒂。
2、取一干凈容器，加入冰糖和櫻桃。
3、倒入白酒，加蓋密封后，放入冰箱。
4、一周后飲用，中途可取出稍稍攪拌一下，讓冰糖和酒充分融合。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家總結(jié)的關(guān)于如何去進(jìn)行美白的方法，讓每一位“灰姑娘”都能變成“白雪公主”。希望小編總結(jié)的這些可以真正的幫助到大家，能解決MM們現(xiàn)在遇到的困擾，和小編在這個(gè)夏天一起來(lái)進(jìn)行美白吧!
