你是不是也有過(guò)頭發(fā)瘙癢的情況呢?明明照鏡子的時(shí)候感覺(jué)挺干凈的，沒(méi)有什么奇怪的情況，但是頭皮卻癢的非常明顯。其實(shí)頭皮瘙癢是很常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，那么頭發(fā)發(fā)癢是什么原因?想知道的話請(qǐng)看今天的文章做個(gè)了解吧!
1、洗頭太頻繁
洗頭不要太頻繁，因?yàn)轭^皮和頭發(fā)表面都有一層自我保護(hù)的物質(zhì)，如果每天洗頭的話，就會(huì)破壞保護(hù)層，頭皮自然也容易干燥發(fā)癢。
一般來(lái)說(shuō)，在出汗不是很?chē)?yán)重、頭發(fā)不是很容易臟的情況下，一周洗一到兩次是適宜的。一般情況下1周洗1次，必要時(shí)3～4天洗1次。
2、洗發(fā)水不適合
每個(gè)人的發(fā)質(zhì)不同，要選擇適合自己的洗發(fā)水。洗頭時(shí)不宜使用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂，因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化，產(chǎn)生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭。
洗發(fā)水的化學(xué)的直接傷害對(duì)頭發(fā)和頭皮都是比較大的，特別是頭屑多的人，盡量在洗頭發(fā)的時(shí)候稍微注意一下，先把洗發(fā)水放到手上，搓到起了泡沫，把泡沫涂到頭發(fā)上來(lái)些，這樣會(huì)好很多。
3、水溫太高
有的人認(rèn)為水溫必須要高，這樣才能把細(xì)菌都?xì)⑺?，達(dá)到洗干凈頭皮的作用。其實(shí)這種想法是很錯(cuò)誤的，不但不能達(dá)到清潔效果，還會(huì)傷害頭皮。
因?yàn)槲覀兊念^皮是非常薄的，使用太熱的水會(huì)讓頭皮上面的油脂層被破壞，從而變得干燥、瘙癢，非常的敏感，不能抵御外界的各種挑戰(zhàn)。
4、沒(méi)沖干凈
洗完頭發(fā)之后至少需要兩分鐘的時(shí)間來(lái)沖洗頭發(fā)，保證上面殘留的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素等等全部被沖掉，否則這些殘留就會(huì)導(dǎo)致頭皮發(fā)癢了。
5、染發(fā)劑
不要或盡量少染發(fā)，那些劣質(zhì)的染色劑在令發(fā)質(zhì)變得干枯脆弱的同時(shí)，也會(huì)對(duì)頭皮造成傷害，堵塞毛囊，引起發(fā)癢。
6、脂溢性皮炎
大家經(jīng)常有的頭皮癢、愛(ài)出油、起頭皮屑都是脂溢性皮炎的癥狀。嚴(yán)重的還會(huì)引起頭部毛囊炎，頭發(fā)脫落。
