在我們的日常生活中，頭發(fā)護理是一項很重要的工作，一個好的發(fā)質(zhì)可以為你的整體形象加分，那么大家知道什么方法可以保護頭發(fā)么?下面我們就來通過這篇文章了解一下怎樣洗頭，如何護發(fā)吧，學(xué)會一些小妙招，不僅省錢還能讓你的頭發(fā)變得更好。
(一)用醋洗頭的好處
1、用醋洗頭可以抑制頭屑。有些女孩子頭皮屑多，各種去屑洗發(fā)液都不管用。
可在每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處涂濕，輕輕揉搓發(fā)根部，10分鐘以后，用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，并可以終根治。用加入食醋的溫水洗發(fā)也有效果。
2、用醋洗頭可以黑發(fā)亮發(fā)。有些女孩子頭發(fā)枯干沒有光澤，用了滋潤洗發(fā)液也不見效，這種情況應(yīng)該怎樣用醋洗頭呢?
可在每次以中性洗發(fā)液洗發(fā)后，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭發(fā)，20分鐘后用清水沖洗。慢慢地，頭發(fā)會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。
3、用醋洗頭還可以改善頭部皮膚。根據(jù)中醫(yī)理論，醋性溫，有活血化瘀、消腫解毒的功效。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認為，醋對皮膚有柔和的刺激作用，可擴張毛細血管，改善血液循環(huán)。
用醋洗發(fā)，同樣也可以殺滅脂溢性皮炎患者頭皮的卵圓形糠枇孢子菌，因而能夠止癢、去頭屑。應(yīng)該提醒大家注意的是，中醫(yī)入藥使用的醋指的是用米、高粱等釀造出來的“米醋”。
(二)用醋洗頭的方法
1、用醋洗發(fā)前先用洗發(fā)水洗一遍頭發(fā)。不要直接把香波直接倒在頭發(fā)上，皂質(zhì)的東西太多會損害發(fā)根。
如果你的香波不起泡可能是由于頭發(fā)還不夠濕，再浸些水而不是加更多的香波，香波用的太多的都會對頭發(fā)造成損害的。
2、洗干凈頭發(fā)之后開始使用醋。用醋和溫水兌過的溫水漂洗一下頭發(fā)，給頭發(fā)按摩按摩，大約10～20分鐘后，再用清水沖洗，醋和溫水稀釋的比例大約為1∶10。
但要注意的是，普通的白醋就可以了,還可以用蘋果醋,效果比白醋還好，因為頭發(fā)屬于蛋白質(zhì)，酸性太強或者太弱的物質(zhì)都會損害頭發(fā)的，會造成頭發(fā)里面的蛋白質(zhì)變性，我們平時直發(fā)和拉法就是部分利用這種原理的了。
3、用醋洗完頭之后就用清水進行清理，把頭發(fā)上面的醋清除掉，然后利用毛巾把頭發(fā)上面的水弄干凈，如果想頭發(fā)自然一點，不損害頭發(fā)的發(fā)質(zhì)的話，后用自然風(fēng)風(fēng)干它，用醋洗頭，可以令頭發(fā)飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。
