生姜是日常生活中很常見的一種食物,大多被我們當(dāng)成調(diào)味料來食用,俗話說冬吃蘿卜夏吃姜,現(xiàn)在已經(jīng)快到夏天了,適當(dāng)吃點生姜對身體很好,能增強食欲、養(yǎng)脾胃、緩解寒涼和改善體質(zhì)。但很多人或許不知,生姜還有不少的養(yǎng)生妙用,不僅能吃,還能用,女性睡前若是能經(jīng)常用生姜擦拭下面兩個部位,或許諸多喜人變化會不請自來!女人睡前常用生姜擦拭哪里對身體好?看完后不妨一試。
可以用生姜擦拭腳底,腳部雖然距離心臟最遠,又是血液循環(huán)的末端,但腳上遍布著非常多的經(jīng)絡(luò),它們通向五臟。睡前用生姜擦拭腳底,生姜的熱性能有效促進血液循環(huán),血液就能及時流到腳部,腳暖和了,全身都會變暖,有助于改善寒性體質(zhì)。
不僅如此,用生姜擦拭腳底,還能刺激經(jīng)絡(luò),經(jīng)絡(luò)通則不痛,身心就能得到放松,或許還提高睡眠質(zhì)量。
很多女性體內(nèi)濕氣過重,若坐視不管,就會傷到脾胃和子宮,隱患更大,不妨在睡前用生姜擦拭腳底,或能幫你逼出濕寒之氣,身體會更健康,可能月經(jīng)也會逐漸恢復(fù)正常。
生姜有一定的刺激性,能幫助殺菌,對于部分女性來說,可能有腳臭的困擾,不妨用生姜擦拭一下腳底,或許能減輕異味,在一定程度上能預(yù)防滋生細(xì)菌。
還可以用生姜擦拭肚臍,除了能幫助除濕,還或能促進腸道蠕動,加快消化,及時排出毒素和垃圾,有利于減肥瘦身;而毒素少了,皮膚的代謝和排毒能力也能得到提高,皮膚狀態(tài)可能也會變好。