老年癡呆癥是老年人群常見(jiàn)的疾病，這個(gè)病現(xiàn)在還沒(méi)有很好的治療方法，只能在平時(shí)的生活中多注意預(yù)防，很多人患有老年癡呆的時(shí)候都會(huì)有一些前兆出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候一定要特別的注意一下，下面就來(lái)詳細(xì)的了解一下老年癡呆吧。
1、每天兩杯蘋(píng)果汁
想要預(yù)防老年癡呆，可以在平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)蘋(píng)果汁，它可以幫助人體大腦中乙酰膽堿的產(chǎn)生。這個(gè)物質(zhì)是治療老年癡呆的首選藥物。蘋(píng)果汁我們提高記憶力，還能有效的提高學(xué)習(xí)能力。每天吃兩只蘋(píng)果也有相同作用。
2、吃肉桂
吃桂圓肉能夠預(yù)防老年癡呆，主要是桂圓肉可以增加較弱和低效胰島素，這樣就可以讓我們的身體正常的處理糖分了。多吃桂圓對(duì)于預(yù)防老年癡呆有很好的效果。肉桂可加入食物和飲料中，每天食用一點(diǎn)就可以起到很好的效果。
3、喝咖啡
平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)咖啡可以幫助我們緩解大腦衰老。咖啡具有抗炎功效，能夠有效的防止糖尿病，抑郁癥，中風(fēng)等情況出現(xiàn)。多項(xiàng)研究表明喝咖啡可以幫助我們減少大腦的衰老，在預(yù)防老年癡呆方面有不錯(cuò)的功效，平時(shí)可以喝一點(diǎn)。
4、多受教育
多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，接受正規(guī)教育年數(shù)越多，老年癡呆癥危險(xiǎn)就越小。大學(xué)教育強(qiáng)化學(xué)生注意力、閱讀能力等腦力活動(dòng)，有助刺激腦細(xì)胞之間的聯(lián)系。
5、多社交
多社交有助于改善認(rèn)知能力。多與朋友外出進(jìn)餐或參加體育活動(dòng)、旅行、聚會(huì)、看電影、聽(tīng)音樂(lè)會(huì)、參加各種俱樂(lè)部、參加社區(qū)志愿活動(dòng)、常看親朋好友等活動(dòng)，都有助于改善記憶和思維能力。
6、保護(hù)視力
密歇根大學(xué)新研究發(fā)現(xiàn)，保持良好視力，老年癡呆癥危險(xiǎn)減少63%。如果視力不好，那么每年看一次眼科，并接受相應(yīng)治療，那么老年癡呆癥危險(xiǎn)也會(huì)減少64%。眼睛可反應(yīng)和影響大腦功能，特別是老年人群。視力不好，一定要及時(shí)就醫(yī)。
1、記憶障礙
記憶障礙出現(xiàn)于早期，尤其是近記憶障礙，幾十小時(shí)甚至數(shù)分鐘前發(fā)生的事情都無(wú)法回憶?；颊呷粘Ｉ畋憩F(xiàn)為丟三落四，說(shuō)完就忘，反復(fù)提問(wèn)想通的問(wèn)題或反復(fù)述說(shuō)相同的事情。
2、語(yǔ)言障礙
找詞困難往往是老年癡呆癥中早出現(xiàn)的語(yǔ)言障礙，主要表現(xiàn)在說(shuō)話時(shí)找不到合適的詞語(yǔ)，由于缺乏實(shí)質(zhì)詞匯而表現(xiàn)為空話連篇;或由于找詞困難而用過(guò)多的解釋來(lái)表達(dá)，終成嘮嘮叨叨。
3、視覺(jué)空間技能障礙
在老年癡呆癥早期及可有視空間技能障礙，其癥狀包括不能準(zhǔn)確地判斷物品的位置。有些癡呆患者在疾病的早期就可能在熟悉的環(huán)境中迷路。
4、書(shū)寫(xiě)困難
