3、宜多吃具有增強(qiáng)免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥和新鮮水果等。
忌吃以下食物
1、忌煙、酒。
2、忌辛辣刺激性食物，如蔥、花椒、辣椒、桂皮等。
3、忌肥膩、油煎食物。
甲狀腺結(jié)節(jié)的病因
甲狀腺結(jié)節(jié)相信很多人都聽說過這種疾病，專家說近些年來甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)病率在不斷的上升，因此大家在生活中應(yīng)多了解一些前甲狀腺結(jié)節(jié)的常識，對預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)疾病有很大的幫助，那么引起甲狀腺結(jié)節(jié)的病因有哪呢?下面為您詳細(xì)介紹。
1、缺碘
是地方性甲狀腺腫的主要原因之一。流行地區(qū)的土壤、水和食物中的碘含量和甲狀腺腫的發(fā)病率成反比，碘化食鹽可以預(yù)防甲狀腺腫大等事實均可證明缺碘是引起甲狀腺腫的重要原因。
另外，機(jī)體對甲狀腺激素的需要量增多可引起相對性碘不足，比如生長發(fā)育期、懷孕、哺乳、寒冷、感染、創(chuàng)傷和精神刺激等，可加重或誘發(fā)甲狀腺腫。
2、致甲狀腺腫物質(zhì)
蘿卜族食物含有硫脲類致甲狀腺腫物質(zhì)，黃豆、白菜中也有某些可以阻止甲狀腺激素合成的物質(zhì)，引起甲狀腺腫大。土壤、飲水中鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)含量，對甲狀腺腫的發(fā)生也有關(guān)系，有的流行地區(qū)除了碘以外，也缺少上述各種元素，也有些地區(qū)甲狀腺腫的發(fā)生率和飲水的硬度成正比。藥物如硫氰化鉀、過氯酸鉀、對氨基水楊酸、硫脲嘧啶類、磺胺類、保泰松、秋水仙素等，可妨礙甲狀腺素合成和釋放，從而引起甲狀腺腫。
3、激素合成障礙
家族性甲狀腺腫的致病原因在于遺傳性酶的缺陷，造成激素合成障礙，如缺乏過氧化酶、脫碘酶，影響甲狀腺素的合成，或缺乏水解酶，使甲狀腺激素從甲狀腺球蛋白分離和釋放入血發(fā)生困難，均可導(dǎo)致甲狀腺腫。這種先天性缺陷屬于隱性遺傳。
4、高碘
少見，可呈地方性或散發(fā)性分布，其發(fā)病機(jī)制為過量攝入的碘導(dǎo)致TPO的功能基因過多占用，從而影響酪氨酸碘化，碘的有機(jī)化過程受阻，甲狀腺代償性腫大。
5、基因突變
此類異常包括甲狀腺球蛋白基因外顯子10的點突變等。
結(jié)語：通過上文的介紹，想必大家對于甲狀腺結(jié)節(jié)飲食也是有了一個比較全面的了解了吧，對于甲狀腺結(jié)節(jié)飲食的注意點也都是知道了吧，希望上文中的介紹能夠幫助到大家哦，?；颊咴缛湛祻?fù)。
