20150630健康好味道:牛肉火鍋的做法

  牛肉的做法是我們大家都比較熟悉的,因?yàn)樯钪形覀円矔?huì)經(jīng)常吃牛肉,能有效增強(qiáng)我們?nèi)梭w的免疫力,有利健康。那么生活中牛肉火鍋的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道欄目來(lái)看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  牛肉火鍋的做法

  材料

  牛肉,牛肉丸。

  香菜,牛骨湯,白蘿卜。

  做法

  1.首先我們就要將牛肉清洗干凈,接著將其切片后加入芹菜碎和花生油進(jìn)行攪拌,直到拌勻即可。

  2.牛大骨燉湯,把湯做為火鍋底,加蘿卜,牛肉丸煮開(kāi)就可以涮肉和菜了。

  孜然牛肉

  材料

  牛肉(瘦)500克。

  調(diào)料

  小蔥15克,姜5克,芝麻10克,花椒2克,孜然30克。

  辣椒(紅,尖,干)5克,植物油30克,香油10克。

  辣椒油10克,料酒20克,辣椒粉20克。

  五香粉10克,鹽5克,白砂糖10克,味精2克。

  做法

  1.蔥、姜洗凈后切成末。

  2.我們要將牛肉清洗干凈,然后再去筋,漂凈血水后片成薄片,然后加入適量的腌料進(jìn)行研制,備用即可。

  3.往鍋內(nèi)注入食用油,燒至五成熱時(shí)倒入牛肉片,炸至酥香撈出。

  4.鍋內(nèi)留底油,放入干辣椒、花椒翻炒出香味,然后下牛肉片炒勻。

  5.加高湯、酒、五香粉、糖,燒開(kāi)后放入辣椒粉、孜然炒香。

  6.然后我們就要加入適量的紅油、味精、香油,翻炒均勻,接著就可以裝盤(pán)了,然后在撒上芝麻即可。

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