橙子是一種很常見的水果，我們平時都是經(jīng)常吃的，但是在吃橙子的時候有一些禁忌，你是不是從來都沒有注意過?常吃橙子具有良好的保健效果，可以讓我們更加健康，如果你對橙子比較感興趣，那么就請看下面的文章介紹吧!
服藥忌食橙子
在吃藥的時候，有一些人會覺得太苦了，于是用橙汁去送藥，或者是吃了藥之后立即吃一口橙子來緩解苦味。這樣的做法是很多見的，但是其實(shí)對身體會造成不良的影響，因?yàn)槌茸永锩娴木S生素C很有可能會破壞藥物的功效，以后大家要注意。
不要在飯后吃橙子
在飯后吃點(diǎn)水果也是人們很愛做的一件事情，但是你知道嗎，飯后吃橙子會導(dǎo)致腸胃不適。因?yàn)檫@個時候腸胃中的飯菜還沒有消化完，再吃東西只會讓腸胃的負(fù)擔(dān)進(jìn)一步的加重。因此，應(yīng)該在飯后的一個小時到兩個小時再去吃別的食物。
吃完橙子要刷牙
橙子的水分很多，纖維素含量也不少，在吃了橙子之后，我們應(yīng)該注意漱口和刷牙。及時的把卡在牙縫里面的橙子肉給清潔出來，以免它們長時間的呆在口腔內(nèi)，造成異味或者是蛀牙。不僅是橙子，其他的高纖維食物吃完也要清潔口腔。
吃橙子不喝牛奶
牛奶中的營養(yǎng)我們都是比較熟悉的，含有鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，而橙子中主要是含有維生素C。這兩種東西分開吃的時候都是營養(yǎng)很好的食物，但是不能放在一起吃，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)和果酸相遇會影響吸收，應(yīng)該間隔一個小時再吃。
不同時吃檳榔
橙子忌與檳榔同食，檳榔有祛痰止咳、消食醒酒、寬胸止吐、驅(qū)蟲等作用，不適合和橙子一起吃。
陰虛體質(zhì)者要少吃
橙子雖然是屬于溫性的一種水果，但是也不能多吃，因?yàn)榭赡軙?dǎo)致上火。特別是有些人屬于陰虛體質(zhì)的，一定要少吃，否則就很容易產(chǎn)生便秘、喉嚨干、長口腔潰瘍等問題，這個一定要注意了。
