春節(jié)將近，做為一個(gè)家庭當(dāng)中重要的“大熊貓”孕媽們，在此時(shí)都會收到很多親朋好友相贈的禮物。因?yàn)閼言衅陂g穿著、飲食的不便，很多人認(rèn)為只要是送水果給孕媽們準(zhǔn)沒錯(cuò)。水果的營養(yǎng)價(jià)值極高，多吃水果對孕媽和寶寶都是有益無害的。
然而，水果的種類豐富，屬性各有不同，有些水果孕媽吃了以后，會造成便秘、腹瀉，嚴(yán)重的甚至是導(dǎo)致流產(chǎn)。所以，孕媽們在吃水果的時(shí)候，也該多個(gè)“心眼”，牢記下文所說的這些水果吃不得。
山楂
山楂口感酸甜，含有豐富的糖類、維生素C、果膠、胡蘿卜素、鈣和鐵等營養(yǎng)元素，能夠起到促進(jìn)食欲、增強(qiáng)消化能力的作用。而孕媽們在懷孕期間，體內(nèi)激素發(fā)生巨大變大，容易嘔心嘔吐、食欲不振，所以就愛吃點(diǎn)酸甜的山楂來增進(jìn)食欲。
可是山楂還具有活血散瘀、收斂止痢的作用，所以懷孕的人吃了山楂容易造成子宮收縮，引發(fā)流產(chǎn)等癥狀。所以孕媽們在春節(jié)期間，切不可徒一時(shí)口欲吃了山楂，而造成終生遺憾的事情。
荔枝
俗語有言“一顆荔枝三把火”，荔枝或者是桂圓，都是容易引起上火的食物。荔枝中含有豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，能夠起到增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。
但是孕婦卻不適食用荔枝。荔枝中還含有豐富的糖分，在孕期又是容易患上妊娠糖尿病的時(shí)候，所以孕婦不適宜吃荔枝，以免引發(fā)胎兒巨大，增加懷孕生產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，甚至造成難產(chǎn)、死產(chǎn)、產(chǎn)后出血等情況。
榴蓮
榴蓮具有獨(dú)特的香氣味，營養(yǎng)價(jià)值極高，具有“水果之王”的美譽(yù)。榴蓮中較高的維生素、蛋白質(zhì)和脂類等，能夠起到補(bǔ)充身體機(jī)能所需的營養(yǎng)元素的作用。
但是，榴蓮中的含糖量也是高于其他很多水果的。如同荔枝一樣，孕婦如果吃榴蓮，很容易引起血糖升高，加大患妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
另外，榴蓮中富含的纖維素進(jìn)入體內(nèi)后，容易在腸胃中吸水膨脹，增加腸道阻塞的風(fēng)險(xiǎn)，從而引起便秘上火、失眠煩躁等情況，損害孕媽和胎兒的健康。
