菊花茶的味道甜美清香,經常喝菊花茶可以幫助我們達到清肝明目的功效,但是你會喝菊花茶嗎?你知道有的人喝菊花茶不但達不到養(yǎng)生的功效,反而會有副作用,今天小編就來告訴你有哪些人喝菊花茶會產生副作用,快來看看吧。
1、孕婦
菊花茶性寒、味甘,有極好的祛除火氣之效,但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱,食用菊花茶容易刺激腸胃,引起肚疼腹瀉等癥狀,不利于胎兒的健康成長。
2、過敏體質者
在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏,如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用,對自己的健康不利。
3、寒性體質者
寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下,即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀,菊花茶性寒,只會加重其癥狀,對健康不利。
4、老人及兒童
也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇,夏季食用并無大礙,但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱,喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性,老人需慎重.
小孩處在生長發(fā)育的高峰期,陽氣正當時,喝菊花茶有削減陽氣之效,好禁止食用。
5、傷寒感冒者
一般情況下,傷寒感冒者都是因為著涼引起的,而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝,另外,感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因為菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎癥的作用,延緩患者復原的時間、降低復原的質量。
喝菊花茶的注意事項
1、注意體質和身體狀況
有過敏體質的人如果想喝菊花茶,應先泡一兩朵試試,如果沒問題再多泡,但也不應該過量飲用。
由于菊花性涼,脾虛胃寒者包括容易腹瀉者不要喝;虛寒體質,尤其是平時怕冷、易手腳發(fā)涼的人不宜經常飲用。
在一般情況下,菊花茶適合頭昏、目赤腫痛、嗓子痛、“肝火旺”以及血壓高的人喝。
2、加糖要當心
喝菊花茶時,人們往往喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。雖然菊花茶加冰糖是可以的,但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人來說,好別加糖.
有一些脾虛的人也不宜加糖,因為過甜的茶會導致口黏或口發(fā)酸、唾液多。此外,對自己體質不了解的人喝菊花茶也是不加冰糖為好。