在這個快節(jié)奏且壓力大的社會中,每個人都有抑郁的可能,特別是完美主義者和男性。
很多人對抑郁癥的了解不深,認為只是不高興而已,并不是病。但其實抑郁癥不僅僅是不高興,它既有情緒方面的表現(xiàn),軀體方面也會出現(xiàn)一些不適反應(yīng),一旦出現(xiàn)抑郁的跡象,最好及時做個檢查。
得了抑郁癥,情緒方面會出現(xiàn)哪些信號?
高興不起來,感覺什么都沒意思,是最常見的表現(xiàn)。
其實每個人都會有特別“佛系”的一段時間,只要過去這段時間就好了。患有抑郁癥的人,則是長期高興不起來,并不是他不想高興,他自己也會尋找一些方法,企圖讓自己快樂起來,但無論怎么努力,他還是高興不起來,反而會感覺所有的事情都沒意思。
沒事總懷疑自己,認為所有的事情都是自己的錯,連高興不起來也是自己的錯,認為自己沒用,也是抑郁患者最常有的感受。
人都是有些自戀的,但抑郁患者卻總喜歡自我嫌棄,認為自己一文不值,什么都做不成,總是自己嫌棄自己。一件事發(fā)生了,就算不關(guān)他的事情,他也會認為是自己的錯。
除了情緒方面,軀體方面也會出現(xiàn)明顯的反應(yīng)
首先表現(xiàn)在消化方面,容易出現(xiàn)消化不良,惡心、腹脹,食欲會變得很極端,要么是一點東西都不想吃,要么就是瘋狂的吃東西,食欲極度亢盛。