憂(yōu)郁癥是神經(jīng)官能癥的一種病癥，如今的發(fā)病率是逐漸的增長(zhǎng)，憂(yōu)郁癥的表現(xiàn)主要為心情低落、沒(méi)精打采。那么憂(yōu)郁癥的治療方法有哪些呢?怎樣預(yù)防憂(yōu)郁癥呢?本文今天就從各種方面來(lái)詳細(xì)講解關(guān)于憂(yōu)郁癥的疾病常識(shí)。
導(dǎo)致憂(yōu)郁癥發(fā)生的原因有很多種，主要是生活工作上的壓力，想要改變這種癥狀，就要及時(shí)的治療，下面小編就分享幾種憂(yōu)郁癥的治療方法。
治療方法
1、自我治療
對(duì)于憂(yōu)郁癥狀較輕的老年憂(yōu)郁癥患者，在親友的陪伴下出去散步、運(yùn)動(dòng)等做一些休閑活動(dòng)。
2、心理治療
心理治療在老年憂(yōu)郁癥治療中起著很重要的作用，通過(guò)傾聽(tīng)、理解、安慰、鼓勵(lì)等方式，使老年人產(chǎn)生安全感，幫助老年人擴(kuò)大生活圈子，參加有趣的社區(qū)活動(dòng)等等。
3、中藥治療
對(duì)于一些肝腎功能不好的患者常在采用中藥方法治療。
4、藥物治療
老年憂(yōu)郁癥治療中的藥物治療，醫(yī)生根據(jù)病情來(lái)讓患者服用一些抗抑郁類(lèi)的藥物，患者應(yīng)該在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，這樣才會(huì)及早的康復(fù)。
5、物理治療
通過(guò)一些方式刺激甲腎上腺素的分泌，增強(qiáng)細(xì)胞的活動(dòng)興奮性，緩解憂(yōu)郁癥情緒。
疾病危害
1、身體功能下降
這主要是因?yàn)榛颊叩乃季S、腦力等方面的勞動(dòng)效率出現(xiàn)下降的情況，所以很難勝任日常的學(xué)習(xí)、工作等方面的事情，而且憂(yōu)郁癥患者的思維會(huì)變得比較消極，想法比較低落，他們常常會(huì)出現(xiàn)自卑、厭世等消極的情緒，甚至有些病情嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)自殺的念頭。
2、情緒抑郁
情緒低落是憂(yōu)郁癥患者常見(jiàn)的表現(xiàn)，會(huì)出現(xiàn)憂(yōu)郁、面部愁苦等方面的癥狀。有很多憂(yōu)郁癥患者還會(huì)出現(xiàn)焦慮的癥狀，主要會(huì)出現(xiàn)身心不寧、焦躁不安等情況。
3、精神運(yùn)動(dòng)性阻滯
典型的癥狀表現(xiàn)是無(wú)精打采、運(yùn)動(dòng)遲緩，對(duì)一切事物均不感興趣。軀體癥狀：食欲減退、體重減輕，便秘、閉經(jīng)、乏力等等。睡眠障礙：睡眠障礙是憂(yōu)郁癥的危害之一。憂(yōu)郁癥常伴有睡眠障礙，此時(shí)情緒低落，自殺的危險(xiǎn)大。
怎樣預(yù)防憂(yōu)郁癥
一、多吃有益的食物
1、香蕉
香蕉含有一種稱(chēng)為生物堿的物質(zhì)，可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的超級(jí)來(lái)源，這些都可以幫助大腦制造血清素，減少產(chǎn)生憂(yōu)郁的情形。
