7. 騎馬10分鐘等于按摩10萬次，騎馬30分鐘等于慢跑2500公尺消耗的熱量，騎馬就像輕松作SPA，原理在于騎馬屬于全身性有氧運(yùn)動,經(jīng)由馬兒如海浪起伏的四節(jié)拍步伐,其彈跳力足以帶動人體運(yùn)動,且有助于放松肌肉組織,加上身體必須從耳,腰,踝呈一垂直齊平,腰桿打直后能夠改善久坐辦公桌的腰酸背痛等癥狀,大量排出汗水，也能促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝,因此包括原發(fā)性痛經(jīng)等婦女疾病都能獲得舒緩。
8.騎馬塑身明顯的成效表現(xiàn)在于腰腹,臀部及腿部,騎乘時因腰部挺直,腹部肌肉自然收縮,臀部則因與馬鞍接觸,達(dá)到甩去多余脂肪的功能,雙腿需夾住馬肚,能拉直腿部線條矯正O型腿。
9.馬術(shù)運(yùn)動是目前各種與馬有關(guān)的運(yùn)動中，唯一屬于奧林匹克運(yùn)動會項(xiàng)目的一種，而且在所有各式各樣的運(yùn)動中，選手都是使用某種工具，只有馬術(shù)運(yùn)動所使用的工具是有生命的動物，人馬之間的互動，是有生理、體能、心理、技術(shù)、觀念、感覺等因素，相互影響之下，使馬術(shù)運(yùn)動可說是世界上困難、具挑戰(zhàn)性的運(yùn)動。
10.馬術(shù)緣起于十二世紀(jì)中葉歐洲王室，至今已有七百余的歷史，可說是歷史相當(dāng)悠久的一項(xiàng)傳統(tǒng)運(yùn)動，當(dāng)時稱為「王者的運(yùn)動」，非王公貴族不得享也，可知馬術(shù)運(yùn)動是何等的高貴氣派。由于馬術(shù)運(yùn)動的參賽者皆穿著高尚華麗的禮服出賽，加上馬術(shù)可看性十足，往往吸引大量觀眾，因此被譽(yù)為「運(yùn)動的王者」。
11.貼近馬兒其實(shí)很簡單!以休閑體驗(yàn)的概念，讓家家戶戶更有機(jī)會認(rèn)識馬術(shù)，進(jìn)而喜愛馬術(shù)運(yùn)動。在都市的孩子其實(shí)很少機(jī)會接觸大自然，也非常少機(jī)會能看到或體驗(yàn)鄉(xiāng)野活動，利用周休二日的機(jī)會來馬場看馬，喂喂馬兒吃它們喜愛的牧草、紅蘿卜，將是為孩子童年留下美好的深刻回憶，如果恰有機(jī)會，說不定也會啟發(fā)出一位優(yōu)秀的馬術(shù)運(yùn)動家。
12.針對企業(yè)團(tuán)體，亦能透過馬術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練，激發(fā)員工潛能，同時也可抒發(fā)工作壓力。
13.馬術(shù)運(yùn)動的治療,對神經(jīng)科,骨科及學(xué)習(xí)障礙的病患,像唐氏癥,自閉癥,中風(fēng),腦性麻痹,肌肉萎縮,多發(fā)性硬化癥,關(guān)節(jié)炎,肢障的病患,均可接受治療。
14. 涵蓋的年齡層相當(dāng)廣泛，自七歲至七十歲均適合，是屬于全家人的運(yùn)動。
無性別區(qū)分，男女皆宜，乃女性較男性占優(yōu)勢之運(yùn)動。
集合運(yùn)動、休閑、寵物及交誼于一體的活動
馬術(shù)運(yùn)動高雅刺激，西方稱其為第一貴族運(yùn)動，但隨著社會的進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，騎馬正悄悄地成為現(xiàn)代人的一種生活時尚。
