中醫(yī)美容的方法是很常見(jiàn)的，因?yàn)椴粫?huì)有很大的副作用，所以中醫(yī)美容方法被我們廣泛的運(yùn)動(dòng)，但是對(duì)于中醫(yī)面部美容的方法有很多，對(duì)于中醫(yī)面部美容的方法具體有哪些呢?面部刮痧要刮哪些穴位呢?下面詳細(xì)介紹下的。
中醫(yī)面部刮痧的美容的方法有很多，對(duì)于中醫(yī)面部刮痧美容的方法很多，要刮的穴位也有很多的，我們可以試試的。
中醫(yī)面部刮痧美容的方法
刮額部的美容穴：印堂、神庭和兩側(cè)的太陽(yáng)。
刮眼部的美容穴：睛明、攢竹、魚(yú)腰、絲竹空、瞳子戮、承泣、四白。
刮鼻部的穴位有：鼻通、迎香、素戮。
刮面頰部的穴位：巨戮、頰車。
刮唇部的穴位：人中、承漿、地倉(cāng)。
刮耳部的穴位：耳門、聽(tīng)宮、聽(tīng)會(huì)、翳風(fēng)。
刮部的穴位：百會(huì)、風(fēng)池。
刮完面部穴位后，再刮曲池、血海、三陰交各50下。
刮完一次大約需10~15分鐘時(shí)間(時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)更好)。天天堅(jiān)持，效果很好，既經(jīng)濟(jì)，又快捷。
中醫(yī)面部按摩美容的方法
消除前額皺紋(1分鐘)。雙手合掌，拇指朝向你的臉部靠在額正中，兩手上下移動(dòng)，拇指至手腕部分的肌肉便按摩額;以同樣的方法從額的一側(cè)(太陽(yáng)穴開(kāi)始)按摩至另一側(cè)，緩慢來(lái)回做3次，放松、休息。重復(fù)2次。記住要在額上涂些護(hù)膚霜。
消除眼角皺紋(1分鐘)。將你的食指或中指按在雙眼兩側(cè);輕閉雙眼，同時(shí)用中指或無(wú)名指撐住眼皮，當(dāng)眼皮垂下時(shí)，手指緩緩地朝兩旁耳朵方向拉;從1數(shù)到5，然后松手休息。重復(fù)6次。
消除眼下皺紋(1分鐘)。在眼區(qū)抹些護(hù)膚霜。將雙手的食指按在雙眼兩側(cè)，中指按在眉梢下端;用力把皮膚和肌肉朝太陽(yáng)穴方向拉，直到眼睛感到繃緊為止。雙眼閉張6下，松手休息。重復(fù)6遍。
健美臉頰肌肉(1分鐘)。先涂護(hù)膚霜。將食指或中指按在嘴邊，然后輕輕推向鼻子，再用力把手指經(jīng)過(guò)臉頰，拉向兩旁耳朵方向。
健美下巴(1分鐘)。先在下巴上涂些護(hù)膚霜。用右手中指從左側(cè)嘴角的下端開(kāi)始，用力按摩下巴左半部分，來(lái)回10次;再調(diào)轉(zhuǎn)方向，用左手中指按摩下巴右半部分。還可以用手指將下巴盡量往上推，使下唇緊貼上唇，從1數(shù)到15，放松。
