面部美容,分為額頭部、眼部、鼻部、面頰部、唇部、耳部、頭部進(jìn)行刮痧。
1、刮額部的美容穴:印堂、神庭和兩側(cè)的太陽。
2、刮眼部的美容穴:睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子戮、承泣、四白。
3、刮鼻部的穴位有:鼻通、迎香、素戮。
4、刮面頰部的穴位:巨戮、頰車。5、刮唇部的穴位:人中、承漿、地倉。
6、刮耳部的穴位:耳門、聽宮、聽會、翳風(fēng)。
7、刮部的穴位:百會、風(fēng)池。
8、刮完面部穴位后,再刮曲池、血海、三陰交各50下。
刮完一次大約需10~15分鐘時間(時間長一點更好)。天天堅持,效果很好,既經(jīng)濟(jì),又快捷。
另外,刮痧美容,還要和排毒結(jié)合起來。要達(dá)到美容佳效果,首先要進(jìn)行排毒,把腸壁上的宿便排除掉,因為這些積存物在腸內(nèi)發(fā)酵,就產(chǎn)生毒素。這種毒素,可使人致病,加速人的老化。服用清腸食品,可清除體內(nèi)毒素和廢物,從而清除面部的青春痘、黑斑、色素的生長因素,達(dá)到皮膚健美、美容的功效。
常用面部刮痧手法
1、刮痧板的提法:以刮痧板角45度,左手按壓地倉穴,右手刮承漿穴,再刮至右側(cè)地倉穴。
2、 同上方式由右側(cè)開始。