尿頻是非常痛苦的，尤其是晚上睡覺的時(shí)候，頻繁的起床上廁所會嚴(yán)重影響到我們的睡眠質(zhì)量，從而影響正常生活。那么日常生活中尿頻吃什么好呢?那就讓我們隨著聚健康視頻欄目高瞻專家一起來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹：
尿頻吃什么好
1、香菇
香菇是我們大家都非常愛吃的食物，它含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，經(jīng)常吃能夠預(yù)防癌癥的發(fā)生，還能緩解尿頻。
2、南瓜子
常食南瓜子可以緩解由前列腺肥大引起的尿頻，尿頻患者可以放心食用。
3、香蕉
尿頻患者體內(nèi)失鉀較多，應(yīng)補(bǔ)充含鉀豐富的食物，香蕉含鉀量高，尿頻患者適宜食用。
4、花椒
花椒是非常不錯(cuò)的食物，能后促進(jìn)我們?nèi)梭w中的內(nèi)分泌，對于緩解尿頻的現(xiàn)象有著非常大的幫助，有利患者的健康。
5、海參
食用海參可在一定程度上減少尿頻次數(shù)，適合尿頻患者食用。
尿頻有哪些食療偏方
1、烏龜燉子雞
材料
烏龜肉500克，小公雞肉適量。
做法
兩者共燉熟后食用。
功效
烏龜燉子雞主治老人多尿，小兒遺尿，夜尿增多。
2、豬腎刀豆
材料
鮮豬腎2個(gè)，刀豆2枚。
做法
首先我們就是要將豬腎清洗干凈并去膜，然后在里面塞入1枚刀豆，然后再加入適量的水微火燉熟，放適量鹽。
早晚空腹連湯各服腎1個(gè)。輕者服2～4天，重者服4～8天。
功效
豬腎刀豆主治尿頻、遺尿、腎虛。
本期嘉賓介紹
高瞻
高瞻，男，中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院泌尿外科主任，副主任醫(yī)師，副教授，碩士生導(dǎo)師。中國中醫(yī)科學(xué)院中青年名中醫(yī)，第二屆首都優(yōu)秀中青年中醫(yī)師。中國性學(xué)會中醫(yī)性學(xué)專業(yè)委員會常委，中國醫(yī)師協(xié)會中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)師分會男科專家委員會委員，中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會泌尿外科專業(yè)委員會全國青年委員，北京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會泌尿外科專業(yè)委員會委員兼秘書，中國醫(yī)師協(xié)會養(yǎng)生專業(yè)委員會委員。北京市青聯(lián)委員，海淀區(qū)青聯(lián)委員。擅長運(yùn)用中、西醫(yī)兩法診治泌尿外科常見病、疑難病。
運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療方法，臨床療效獨(dú)特，深得患者好評。在本科老專家經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上，總結(jié)泌尿疾病的辨證論治和專病專方思路。并擬定了醫(yī)院專病門診協(xié)定方，應(yīng)用于前列腺疾病(炎癥、增生、腫瘤)、尿石癥、泌尿系腫瘤、泌尿系感染等，療效顯著。對泌尿外科疑難病如慢性前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌、老年女性膀胱炎、上尿路結(jié)石辨證論治規(guī)律如濕熱、虛實(shí)夾雜等有很好的把握。熟練掌握各類開放手術(shù)和腔內(nèi)泌尿外科手術(shù)技術(shù);創(chuàng)立B超定位體外沖擊波碎石中心，年碎石1000余人次，與中藥排石相結(jié)合，排石率達(dá)90%。熟練應(yīng)用經(jīng)皮腎鏡、輸尿管鏡等內(nèi)鏡取石手段處理各種結(jié)石。承擔(dān)多項(xiàng)中醫(yī)藥治療前列腺疾病的臨床療效評價(jià)研究課題。發(fā)表論文四十余篇，主編論著四部。長期擔(dān)任北京中醫(yī)藥大學(xué)7年制碩士班、港臺班及中國中醫(yī)科學(xué)院西學(xué)中班中醫(yī)外科學(xué)及西醫(yī)外科學(xué)主講。
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