1、可獨(dú)自行動(dòng)
許多球類都要有兩人以上才能打，但高球一個(gè)人就行。自己有空想走就走，不需人陪，自由自在，這對(duì)那些想一個(gè)人獨(dú)自冷凈一下的人來說是好的去處。
2、與不良愛好分手
許多高球朋友都有這個(gè)體會(huì)，打高球后都不愿意再去卡拉OK或打麻將等不良愛好。
因?yàn)橛锌站拖肴ゾ毩?xí)場(chǎng)打幾籮球，調(diào)整一下動(dòng)作，為打好下一場(chǎng)球作準(zhǔn)備。打完球就累了想睡覺，那還有心思去喝酒，卡拉OK或打麻將?
打高爾夫不僅適合老年人，年齡比較大的，它同樣適合各種年齡段的人。很多小朋友也很適合打高爾夫，除了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的自然環(huán)境適合小朋友，運(yùn)動(dòng)也可以讓孩子們感覺到快樂。而中年人進(jìn)行打高爾夫可以提高自身的腰背部、臀部的力量，有助于提高生活質(zhì)量。
長(zhǎng)期從事高爾夫球運(yùn)動(dòng)，有利于改善和提高人體的健康水平，改善人的身體形態(tài)，可以突出發(fā)展平衡感、節(jié)奏感和協(xié)調(diào)能力，改善心腦血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能，改善神經(jīng)系統(tǒng)的均衡性，對(duì)中老年人來說能夠增加鈣的吸收，預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。高爾夫運(yùn)動(dòng)在改善人們心理方面也很有幫助，使人們更加熱愛大自然，培養(yǎng)人與人之間的相互尊重、為他人著想的品質(zhì)，增進(jìn)人際交往能力，使人的心態(tài)更平和，不斷挑戰(zhàn)自我的精神，對(duì)意志的培養(yǎng)具有良好的促進(jìn)作用。
結(jié)語：高爾夫運(yùn)動(dòng)并不是很難，可是有很多朋友都不了解高爾夫球桿的分類，造成這樣的原因主要就是對(duì)球桿沒有充分的認(rèn)識(shí)。今天小編為大家介紹了高爾夫球桿的分類和老人打高爾夫的好處，希望大家能夠多了解，并且能對(duì)這些知識(shí)有清晰的認(rèn)識(shí)。
