高爾夫果嶺 如何在果嶺打出好球(6)

  在前面的推桿雜談中,我強調(diào)保持恒定的節(jié)奏,然后利用改變擺幅的方法來控制推桿的距離,這種做法適用于大部分球場速度不高的果嶺,但當遇到超快的果嶺時,它的局限性就暴露出來了。

  調(diào)整擺幅雖然可以起到對推桿距離的控制,但人體肌肉的分辨率是有限的。

  當果嶺速度快到一定程度時,單靠減小擺幅是難以滿足所需距離控制的精度要求,。

  因此為了提高距離的控制精度,我們就需要改變以往恒定的節(jié)奏, 通過放慢推桿的擺動節(jié)奏(或稱慢推)來達到提高速度控制分辨率的目的。

  所謂速度控制的分辨率是指桿頭的后擺長度與球滾動距離之比,這個比值越大(也就是說推桿節(jié)奏越慢)可以實現(xiàn)的速度控制的精度就越高。

  懂得了這個道理,通過一段時間推桿節(jié)奏變化練習,碰到再快的果嶺你都不會束手無策。

  當然隨著節(jié)奏的不斷減慢,實施的難度也會有所增加,需要多練才能運用自如,你要想成為一個能夠適用不同果嶺速度的推桿高手。

  就應該掌握兩種以上不同節(jié)奏的推桿。另外這種慢推對很快的下坡球也非常有效,有興趣的讀者不妨一試。

  下面的練習可幫助提高距離控制的分辨率:利用你作量化訓練的距離網(wǎng)格,將球由遠及近一個一個的停在某一個網(wǎng)格內(nèi)。

  第一個球盡量停在網(wǎng)格的遠端,后面的每一推都不能超過前一個球,如果超過了或沒有達到近端網(wǎng)格線,這一輪練習就結束了。

  短推時網(wǎng)格的間距可設為2碼,中長推的網(wǎng)格可增至3-5碼。

  練習的目標是將盡可能多的球停在網(wǎng)格內(nèi),停在網(wǎng)格內(nèi)的球越多,說明對距離控制的分辨率越高。

  在練習當中你應該嘗試不同的推桿節(jié)奏,并通過觀察節(jié)奏對分辨率的影響,找到效果好的節(jié)奏.

  面對不同的偏移路線和果嶺速度時,預演擊球將會幫助你消除困擾。

  在你的會員球場里,年復一年,你遇到的全揮桿挑戰(zhàn)是相同的。因為球道和著陸區(qū)域總是固定不變的。

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