高爾夫下場練習(xí)法
1.經(jīng)常轉(zhuǎn)換你的目標(biāo)。在高爾夫球場上,你很少有連續(xù)兩次朝著相同目標(biāo)的擊球。在練習(xí)中,試著每一桿都朝著不一樣的目標(biāo)。
這個方法適用范圍很廣,不管是全揮桿、劈起球、切滾球還是沙坑球都可以用這個方法練習(xí)。我們把每一次的擊球都看成是一個獨一無二的動作,就像你在球場上一樣。
2.經(jīng)常改變你使用的球桿。在高爾夫球場上,你也很少有連續(xù)兩次用同一根球桿擊球的機會。如果你在場下用7號鐵連續(xù)擊上三四次球,那么你這次的比賽就會陷入大麻煩中。
然而,這就是人們在練習(xí)場的練習(xí)方式。有規(guī)律性地改變你所使用的球桿,比如說每兩三次擊球后就改變球桿,這樣你才會更加接近你下場的感覺。
3.鞏固你擊球前的準(zhǔn)備動作。很多球員在球場上的擊球準(zhǔn)備動作和在練習(xí)場時的準(zhǔn)備動作有很大的差別。這樣就導(dǎo)致兩者有不同的節(jié)奏、不同的思考過程和不同的結(jié)果。
在練習(xí)場上,每一次的擊球前都做一遍你習(xí)慣性的準(zhǔn)備動作,使其不斷鞏固和穩(wěn)定,到了場下真正打球時,你需要把它想象成是在練習(xí)場,用一樣的準(zhǔn)備動作,自然就會有一樣的節(jié)奏和思考過程,收獲和練習(xí)場一樣的漂亮擊球。
4.練習(xí)推桿僅用一個球。在場下打球時,如果你有兩三次一模一樣的推桿,你就會失去樂趣。
可是在練習(xí)果嶺上,大多數(shù)球員朝著同一個目標(biāo)練習(xí)推擊一個又一個球。這就偏離了為下場擊球而練習(xí)的目的了。練習(xí)推桿時僅僅使用一個球,認真全面地閱讀果嶺,創(chuàng)造一個和高爾夫球場相似的環(huán)境。
雖然對于一個高爾夫初學(xué)者來說,在其早期學(xué)習(xí)揮桿的過程中,沒有固定的準(zhǔn)備動作,用同一根球桿、朝著同一個目標(biāo)重復(fù)地擊球是有一定的用處。
但是一旦你準(zhǔn)備下場打球,你就要慢慢改變你練習(xí)的方式,做好準(zhǔn)備,確保自己在高爾夫球場上擁有和練習(xí)場練習(xí)時一樣的感覺。
結(jié)語:以上就是關(guān)于高爾夫相關(guān)的知識介紹,大家應(yīng)該都有了一定的了解了。在練習(xí)高爾夫的時候,是有很多的問題需要我們注意的,但是只要大家認真的學(xué)習(xí),變成一名高手是指日可待的哦!希望以上的內(nèi)容能夠?qū)Υ蠹姨煊兴鶐椭?/p>