高爾夫是一種迷人的運(yùn)動(dòng)，很對(duì)人在接觸了高爾夫運(yùn)動(dòng)以后都會(huì)愛(ài)上它，所以愛(ài)好高爾夫運(yùn)動(dòng)的朋友們一定要好好學(xué)習(xí)關(guān)于高爾夫的相關(guān)的知識(shí)哦!今天小編就來(lái)給大家詳細(xì)的介紹一下吧!大家要仔細(xì)的閱讀哦!
目錄
1、打高爾夫球的入門(mén)技巧 2、打高爾夫球的基本動(dòng)作要領(lǐng)
3、高爾夫球如何切擊不打薄 4、如何控制打高爾夫球動(dòng)作
5、打高爾夫球如何揮桿 6、打高爾夫球常見(jiàn)問(wèn)題解決方法
7、高爾夫球如何打的又遠(yuǎn)又快 8、打高爾夫球如何正確的下桿
打高爾夫球的入門(mén)技巧
Tip1
用硬幣練習(xí)推桿
短推如果做得不太精準(zhǔn)，那就要再花點(diǎn)功夫了。一個(gè)為有效的練習(xí)方法就是擺放一枚硬幣作為目標(biāo)，這對(duì)于提高注意力和找準(zhǔn)目標(biāo)點(diǎn)有很大幫助。
另一個(gè)為人普遍采用的方法就是隔一步擺放一枚硬幣，將5枚硬幣擺成一條直線(xiàn)，然后隔兩步、三步……漏了一個(gè)?對(duì)不起，你必須重新開(kāi)始。
另外，在你能夠讓球滾過(guò)五個(gè)硬幣之前，千萬(wàn)不要增加距離。除非你已經(jīng)在場(chǎng)上打球，不然你應(yīng)該好好應(yīng)用這個(gè)方法進(jìn)行練習(xí)。
Tip2
設(shè)想向下拉繩子(揮桿)
打出了右曲球一般都是在下?lián)]桿時(shí)從右上方向左下方打成橫切，從而讓球由左側(cè)往右側(cè)旋轉(zhuǎn)而成外彎的。
為了讓自己感覺(jué)到正確的揮桿路徑，想象在手上面有一根繩子綁在了樹(shù)上，并牽著自己的手。從揮桿頂點(diǎn)開(kāi)始，感覺(jué)自己正直直的往下拉繩子。
這可以保證右肘是貼緊身體右側(cè)的，也使你的擊球能夠形成正確的內(nèi)側(cè)路徑，提高直指目標(biāo)揮桿的能力，而不是切在球上。
Tip3
兩膝間夾一個(gè)籃球(站姿)
許多球手在后揮桿時(shí)都將左膝虛虛的指向右邊，這就導(dǎo)致了肩部往下掉，并使臀部產(chǎn)生擺動(dòng)并轉(zhuǎn)動(dòng)過(guò)多。
設(shè)想一下你正在兩膝之間夾著一個(gè)籃球，這樣的揮桿會(huì)讓你感覺(jué)到驚奇。
Tip4
拇指指向天空(揮桿)
這里有一個(gè)極好的典型：后揮桿時(shí)，當(dāng)你將球桿舉起齊腰高的時(shí)候，你應(yīng)該可以看到拇指是指向天空的。
這里還有另外一個(gè)練習(xí)：設(shè)想采用握手時(shí)的手勢(shì)握桿，手掌指向平行方向，既不能向上，也不能向下。這些簡(jiǎn)單的想法可以保證起桿是正確的。
Tip5
揮桿頂點(diǎn)的停頓(揮桿)
揮桿太快是為常見(jiàn)的錯(cuò)誤。這并不是說(shuō)你不用盡力和增加速度，而是需要維持一個(gè)節(jié)奏，這才是更恰當(dāng)?shù)摹?/p>
做到這一點(diǎn)的好方法是在后揮桿至頂部的時(shí)候有一個(gè)輕微的停頓，然后再改變方向，開(kāi)始下?lián)]桿。照著這樣做，你會(huì)發(fā)現(xiàn)球總是停在了球道中央。
