24式太極拳和48式太極拳的區(qū)別
簡(jiǎn)化太極拳
24式太極拳也叫簡(jiǎn)化太極拳，是面向大眾普及太極拳的普及套路，是國(guó)家體委(現(xiàn)為國(guó)家體育總局)于1956年組織太極拳專家從汲取楊式太極拳之精華編串而成的。
盡管它只有24個(gè)動(dòng)作，但相比傳統(tǒng)的太極拳套路來(lái)講，其內(nèi)容更顯精練，動(dòng)作更顯規(guī)范，并且也能充分體現(xiàn)太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。
1956年，前國(guó)家體委在流傳面和適應(yīng)性廣的楊式太極拳的基礎(chǔ)上，本著簡(jiǎn)明規(guī)范，易學(xué)易練，刪繁取精，先易后難的原則，編寫(xiě)出版了《簡(jiǎn)化太極拳》。
由于這一教材為廣大太極拳愛(ài)好者初學(xué)入門(mén)提供了方便，尤其適應(yīng)了學(xué)校、工廠、機(jī)關(guān)開(kāi)展群眾性太極拳活動(dòng)的需要。
因而有力地推動(dòng)了太極拳的普及發(fā)展，打太極拳的人越來(lái)越多，遍及全國(guó)城鄉(xiāng)。
48式太極拳是我國(guó)原國(guó)家體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)繼“簡(jiǎn)化太極拳”之后，組織編寫(xiě)的第二套太極拳教材。
它是簡(jiǎn)化太極拳的提高，以楊式太極拳為主，吸收了陳式、吳式、孫式等流派的一些步法、身法、手法等。
48式太極拳
48式太極拳是在繼承與發(fā)展傳統(tǒng)太極拳特點(diǎn)的同時(shí),本著提高與普及的理念,取其精華,更加體現(xiàn)了動(dòng)作柔和,圓活飽滿,虛實(shí)分明,連綿不斷的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)及心靜體松,柔中寓剛的基本。
為了滿足廣大群眾健身鍛煉的需要，豐富太極拳內(nèi)容，提高技術(shù)水平，國(guó)家體育主管部門(mén)于1976年4月成立了太極拳編寫(xiě)小組，從調(diào)查研究人手，開(kāi)始了新教材的編寫(xiě)工作。
編寫(xiě)小組通過(guò)走訪、座談、調(diào)查，廣泛聽(tīng)取了群眾、專家、體育工作者、醫(yī)務(wù)工作者的意見(jiàn)。
提出了新編太極拳的指導(dǎo)思想：發(fā)揚(yáng)簡(jiǎn)化太極拳的成功經(jīng)驗(yàn)，立足健身，面向大眾，適應(yīng)需要，提高水平，推動(dòng)發(fā)展，做到普及與提高的統(tǒng)一。
既要發(fā)揚(yáng)優(yōu)良傳統(tǒng)，兼采各家流派，形成統(tǒng)一風(fēng)格，又要吸取群眾創(chuàng)新，表現(xiàn)時(shí)代特點(diǎn)，突破固定模式。
力爭(zhēng)傳統(tǒng)與創(chuàng)新結(jié)合，使群眾喜見(jiàn)樂(lè)練。
在編定中要依靠群眾，尊重科學(xué)，反復(fù)試驗(yàn)，廣泛聽(tīng)取意見(jiàn)，把科學(xué)性和群眾性貫徹工作始終。
新教材初稿完成后，首先在北京市5個(gè)區(qū)組織了試驗(yàn)教學(xué)，參加者包括不同年齡、不同水平的太極拳愛(ài)好者350余人。
大家反映熱烈，既肯定了成功之處，也提出了很多有益 的意見(jiàn)。
編寫(xiě)小組逐條進(jìn)行整理研究，特別對(duì)套路的風(fēng)格、技術(shù)構(gòu)成、健身價(jià)值、難度、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷進(jìn)行了認(rèn)真分析和測(cè)定，擬定了改進(jìn)方案。
不久，編寫(xiě)組又在哈爾濱全國(guó)武術(shù)運(yùn)動(dòng)會(huì)上向各地運(yùn)動(dòng)員、教練員更廣泛地征求意見(jiàn)，繼續(xù)做了多次修訂。
直至1976年底，48式太極拳終定稿。
