哪些不正確的行為會影響益生菌的功效 家長要牢記

  寶寶體內(nèi)本身含有一些益生菌,但是因為寶寶的免疫能力較弱,因此腸道中的益生菌很容易受到疾病的影響而失調(diào),需要額外進(jìn)行補充的,但是很多家長給寶寶補充益生菌的方法不正確,這就導(dǎo)致了益生菌不能很好的發(fā)揮作用,今天和大家聊一聊哪些錯誤吃法會讓益生菌失效?

  哪些錯誤的吃法會讓益生菌失效

  1、溶解益生菌的水溫較高

溶解益生菌的水溫較高

  寶寶的腸胃比較嬌嫩,因此不少家長擔(dān)心水溫太低寶寶喝了會不舒服,就用超過40度的水來沖服益生菌,益生菌是活性的,超過40度的水溫會導(dǎo)致益生菌的滅活,因此即使補充了益生菌也起不到效果。

  那應(yīng)該怎么判斷水溫是否合適呢?可以將水滴在手腕上,感覺溫?zé)釠]有燙感就可以了,如果是氣溫比較高,也可以直接用涼白開來沖調(diào)。

  2、沖完后不盡快喝掉

沖完后不盡快喝掉

  當(dāng)益生菌沖調(diào)好之后,有些寶寶不愿意喝,家長就等到寶寶愿意喝的時候再給寶寶喝,這樣做也是不正確的。益生菌沖調(diào)好之后長時間暴露在空氣中會降低其活性,因此沖調(diào)好之后就要及時喝掉,如果沒有喝完也需要將其倒掉。

  3、將益生菌和抗生素一起用

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