孩子咳嗽可以說(shuō)是很常見的一種癥狀，生活中導(dǎo)致孩子咳嗽的原因有很多，我們應(yīng)該及時(shí)的預(yù)防這種情況，如果孩子不小心出現(xiàn)了咳嗽的情況，那么應(yīng)該怎么辦呢?其實(shí)一些食物可以幫助我們有效的緩解癥狀，吃什么對(duì)身體比較好?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
還在一旦出現(xiàn)了咳嗽的癥狀，那么我們應(yīng)該從孩子的表面來(lái)看。如果小孩咳嗽有痰，痰稀，在說(shuō)話的時(shí)候有嚴(yán)重的鼻塞，并且好怕冷，那么很有可能是因?yàn)轱L(fēng)寒感冒導(dǎo)致的。如果不是很嚴(yán)重的話，這個(gè)時(shí)候不需要吃藥，多喝些開水，多出點(diǎn)汗。
還有除了著涼之外，孩子如果因?yàn)轱L(fēng)熱的原因，也是會(huì)導(dǎo)致咳嗽的，風(fēng)熱咳嗽一般情況下，會(huì)出現(xiàn)比較濃稠的痰液。并且這個(gè)時(shí)候孩子很有可能會(huì)出現(xiàn)口渴喜飲，大便干的癥狀。這樣的話一般來(lái)說(shuō)以清熱為主?？梢越o孩子吃一點(diǎn)清熱解毒的藥物。
還有一種容易導(dǎo)致咳嗽的原因，就是孩子本身有比較嚴(yán)重的肺燥，肺燥主要的表現(xiàn)是干咳，孩子一旦出現(xiàn)肺燥的癥狀，人體很有可能會(huì)出現(xiàn)喉嚨干癢。那么在這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該多吃點(diǎn)清肺熱的。能夠快速的緩解不適的癥狀，橘子就有滋潤(rùn)肺部的功效。
在生活中多注意小孩子的飲食。如果大人口味比較重的話，盡量做的時(shí)候做兩份，一份不要加任何味精香料等。過(guò)多的味精對(duì)小孩子的喉嚨也是一種損傷。并且也容易引起咳嗽。
在生活中要多注意控制孩子的飲食。俗話說(shuō)：病從口入。
從小培養(yǎng)小孩子運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。增強(qiáng)體魄。疾病自然就不會(huì)找上來(lái)。
風(fēng)寒感冒咳嗽
1.生姜+紅糖+大蒜
孩子患了風(fēng)寒感冒，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時(shí)還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。
2.大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡(jiǎn)單，孩子也愿意喝。
3.烤橘子
將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(dòng)，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì)，剝?nèi)ラ倨?，讓孩子吃溫?zé)岬拈侔辍? 如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。
4.梨+花椒+冰糖
梨一個(gè)，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對(duì)拼好放入中，上鍋蒸半小時(shí)左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長(zhǎng)可自己選擇。
風(fēng)熱感冒咳嗽
1.梨+冰糖+川貝
把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對(duì)拼好放入碗里，上鍋蒸30 分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤(rùn)肺、止咳、化痰的作用。因?yàn)楝F(xiàn)在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調(diào)，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現(xiàn)在患風(fēng)熱咳嗽的寶寶明顯減少。
