寶寶在半歲的時(shí)候，父母就可以給孩子適當(dāng)?shù)奶砑右恍┹o食，有些初當(dāng)父母的朋友這方面不太了解，那么，寶寶在半歲的時(shí)候吃什么輔食呢?吃輔食要注意上什么呢?一起來(lái)了解一下吧。
一般孩子剛剛滿半歲的時(shí)候，應(yīng)該可以考慮吃一些米粉類(lèi)的主食，但是一定要選擇正規(guī)超市進(jìn)行購(gòu)買(mǎi)，以免米粉質(zhì)量不過(guò)關(guān)，另外還可以適當(dāng)在米飯里面加入一些瘦肉末或者是雞肝泥，以免出現(xiàn)不消化的情況。
寶寶此時(shí)還可以吃一些菜湯，預(yù)防寶寶出現(xiàn)便秘的情況，另外還需要將水果制作成泥或者是蘋(píng)果汁，補(bǔ)充豐富的維生素、礦物質(zhì)等，注意給孩子多喝點(diǎn)水，一般副食是慢慢添加的，第一次不可以添加過(guò)多。
另外，寶寶還可以吃一些磷脂、蛋白質(zhì)豐富的魚(yú)類(lèi)，但是一定要注意不要有刺，以免卡傷寶寶，可以考慮平魚(yú)、黃魚(yú)、巴魚(yú)等，給孩子添加輔食的過(guò)程中也要看寶寶的吸收狀況了，不要讓孩子暴飲暴食。
1、過(guò)咸食物
過(guò)咸食物不但會(huì)引起高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病，而且還會(huì)損傷動(dòng)脈血管，影響腦組織的血液供應(yīng)，造成腦細(xì)胞的缺血缺氧，導(dǎo)致記憶力下降、智力遲 鈍。人體對(duì)食鹽的需要量，成人每天在7克以下，兒童每天在4克以下。日常生活中父母應(yīng)少給孩子吃含鹽較多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣醬等。
2、含味精多的食物
醫(yī)學(xué)研究表明，孕婦如果在妊娠后期經(jīng)常吃味精會(huì)引起胎兒缺鋅，周歲以內(nèi)的孩子食用味精過(guò)多有引起腦細(xì)胞壞死的可能。世界衛(wèi)生組織提出：成人每天攝入味精量不得超過(guò)4克，孕婦和周歲以內(nèi)的孩子禁食味精。即使孩子大了也盡量少給孩子吃含味精多的食物。
3、含過(guò)氧化脂質(zhì)的食物
過(guò)氧化脂質(zhì)會(huì)導(dǎo)致大腦早衰或癡呆，直接有損于大腦的發(fā)育。臘肉、熏魚(yú)等曾在油溫200度以上煎炸或長(zhǎng)時(shí)間曝曬的食物中含有較多的過(guò)氧化脂質(zhì)，父母應(yīng)少給孩子吃。
4、含鉛食物
醫(yī)學(xué)研究表明，鉛會(huì)殺死腦細(xì)胞，損傷大腦。爆米花、松花蛋、啤酒等含鉛較多，父母應(yīng)少給孩子吃。
5、含鋁食物
經(jīng)常給孩子吃含鋁量高的食物，會(huì)造成記憶力下降、反應(yīng)遲鈍，甚至導(dǎo)致癡呆。所以，父母好不要讓孩子常吃油條、油餅等含鋁量高的食物。
寶寶不吃飯的原因
孩子不愛(ài)吃飯是讓許多家長(zhǎng)頭疼的問(wèn)題，當(dāng)孩子不愛(ài)吃飯時(shí)，家長(zhǎng)首先應(yīng)該尋找導(dǎo)致原因，并不能一味的采取強(qiáng)迫式地喂飯形式。常見(jiàn)導(dǎo)致孩子不愛(ài)吃飯的原因有以下幾點(diǎn)：
1、零食不斷，嘴不停，胃不閑，導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)和分泌紊亂。
