稀飯
當(dāng)寶寶拉肚子時(shí)，要給寶寶吃易消化的流失?？梢远嘟o寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營(yíng)養(yǎng)。寶寶拉肚子時(shí)不要吃過(guò)硬的食物。在熬稀飯時(shí)要熬的爛一些比較好。
焦米湯
先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，給寶寶喂食。這種焦米湯的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。
蛋黃膳
蛋黃富含蛋白質(zhì)和膽固醇，能治療寶寶拉肚子，還有補(bǔ)脾益胃止瀉作用。將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油，1歲內(nèi)嬰兒每天一個(gè)蛋黃油，分2-3次服，3天為一個(gè)療程。
胡蘿卜湯
胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。胡蘿卜也富含胡蘿卜素和維生素A，能增強(qiáng)人體抵抗力。
煮蘋(píng)果
蘋(píng)果屬于生冷食物，拉肚子的寶寶不該吃生蘋(píng)果。但煮透的蘋(píng)果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個(gè)，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋(píng)果時(shí)要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。
栗糊膳
栗子是良好的健脾溫性食物。用3-5個(gè)栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天2-3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。
腹瀉的人體內(nèi)消化液少，消化酶活動(dòng)下降，腸道蠕動(dòng)亢進(jìn)。小腸對(duì)水和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的再吸收功能有障礙，大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被排出。
寶寶拉肚子是不可以吃雞蛋的，拉肚子吃雞蛋不但起不到滋補(bǔ)身體的作用，反而會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致病情加重。所以，在腹瀉期間不宜食用雞蛋。
一定要吃的話，可以選擇一些雞蛋黃，其實(shí)科學(xué)的飲食原則就是吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過(guò)濾后的果汁等。
總結(jié)：孩子在拉肚子的時(shí)候常常會(huì)覺(jué)得難受，所以家長(zhǎng)們一定要盡快的給孩子進(jìn)行調(diào)理，否則孩子不吃飯、經(jīng)?？摁[，也會(huì)影響進(jìn)一步的生長(zhǎng)發(fā)育。孩子在拉肚子的時(shí)候記得多給孩子吃蘋(píng)果、胡蘿卜湯還有稀飯，這些東西吃了之后會(huì)有很大的幫助哦。
