那么，我們怎么利用山藥調(diào)養(yǎng)小孩的脾胃呢?
山藥炒青菜
做法
1、山藥去皮，洗干凈，切成薄片。
2、小白菜洗干凈，胡蘿卜洗凈，切片。(胡蘿卜好不要去皮，因為皮有豐富的營養(yǎng)。)
3、跟平時炒菜那樣的步驟去炒這三種食材。
山藥粥
做法
1、山藥去皮，洗干凈，切片。
2、大米洗凈，加適量水，加山藥。大火燒開，轉(zhuǎn)小火熬煮成爛粥。
3、加適量的食鹽，即可食用。
小米大棗粥
小米含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，煮粥吃可以改善消化不良；養(yǎng)胃安眠、滋陰養(yǎng)血、補氣健脾。但是，小米性偏涼，氣滯者和體質(zhì)偏虛寒的人不能多吃。
做法
1、適量小米(如果沒有小米，大米也可以)，大棗3—5顆，加入清水。
2、放在砂鍋里煮，先是大火燒開，改為小火熬煮，直到粥爛。即可吃。
注意：小米，小米越新鮮，營養(yǎng)越豐富。大棗要把里面的核兒去掉才不容易上火，而且只有把大棗掰開，里面才會融入粥里。
南瓜粥
做法
1、南瓜洗凈去皮，切成小塊。大米淘洗干凈。
2、南瓜、大米煮成粥。
3、后，加少量冰糖，即可食用?；蛘撸€可以用豆?jié){機將南瓜粥打成糊狀，做成南瓜糊。
總結(jié)：以上就是關(guān)于嬰兒攢肚子的一些情況，生活中，媽媽們要密切關(guān)注寶寶的變化，因為此時的寶寶各方面還沒有發(fā)育成熟，都不知道如何讓表達，就需要媽媽用滿滿的愛去呵護、去照顧。
