9個月寶寶的營養(yǎng)輔食
1、雞蛋羹
原料：雞蛋1個，水1/4杯，鹽200毫克。
制法：將雞蛋打入碗中攪打，加鹽;加等量水?dāng)嚧?放入加涼水的蒸鍋岸 蒸8-10分鐘至凝成羹。
2、番茄蛋羹
原料：雞蛋1個，番茄1/2個，水2勺，鹽200毫克。
制法：將雞蛋攪成糊;將番茄擠出汁過濾;將蛋糊，番茄汁，水，鹽攪勻;放入涼水蒸鍋內(nèi)開始蒸8-10分鐘。
3、蔬菜蛋羹
原料：雞蛋1個，菠菜1棵，胡蘿卜1/8個，鹽少許。
制法：將雞蛋攪成糊;菠菜，胡蘿卜切碎，放入開水中煮;將煮爛的蔬菜放入蛋糊中攪拌;加鹽后入蒸鍋蒸熟。
4、肉泥蛋羹
原料：雞蛋1個，肉泥1勺(10克)，水1/4杯，鹽少許。
制法：將雞蛋攪成糊;加肉泥和鹽攪拌;放入鍋內(nèi)蒸熟。
5、酸奶蛋羹
原料：雞蛋1個，酸奶1勺，牛奶1/4杯，糖適量。
制法：將雞蛋攪成糊;加入牛奶攪拌均勻，加鹽;放入鍋內(nèi)蒸熟;倒上酸奶。
結(jié)語：九個月的寶寶可以吃很多的食物了，這時候的牙齒需要得到足夠的鍛煉了。以上分享了有關(guān)9個月寶寶的營養(yǎng)食譜以及食譜的制作方法，希望通過本文的分享能夠幫助到寶寶們！媽媽們，你們都學(xué)會了嗎？
