第一招：按捏療法
當(dāng)寶寶積食或消化不良時，媽媽可以給孩子捏捏積。因為捏的部位為脊椎，也被稱為“捏脊”，可以治療多種常見疾病，包括小孩厭食、腹痛、嘔吐、便秘以及小孩脾氣急躁、睡不踏實、愛哭鬧等。新手媽媽們手學(xué)一學(xué)吧!
捏脊
讓寶寶面孔朝下平臥，家長用兩只手的拇指、食指和中指捏其脊柱兩側(cè)，隨捏隨按，由下而上，再由上而下，捏3-5遍，每晚一次。
揉中脘
胸中與肚臍連線的二分之一處，即是中脘穴位。家長用手掌根旋轉(zhuǎn)按揉，每日兩次。
摩涌泉
足底心即是涌泉穴。家長以拇指壓按涌泉穴，旋轉(zhuǎn)按摩30-50下，每日兩次。
第二招：食療
吃點山楂當(dāng)零食
與牛肉干、薯片和各式食品相比，山楂酸甜可口，能開胃助消化，更適合作為孩子們偶爾消遣的零食。因此，適當(dāng)吃些山楂及山楂制品，能促進胃液分泌，有消油膩，化內(nèi)積，斂陰開胃的功效，可增加食欲，幫助消化。但山楂片含有較多的糖分，不能長期和過量食用。
常喝谷芽麥芽水
谷芽麥芽水作為日常飲料是個不錯的辦法。以谷芽、麥芽各15克，加水煮沸后小火再煮15分鐘即可。谷芽、麥芽(中藥店可以購買)是“焦三仙”的二味主藥，有生發(fā)胃氣，消食導(dǎo)滯的功效，且谷、麥?zhǔn)侨粘Ｖ魇?，以其胚芽煎水，氣味清淡宜人?/p>
山藥、蓮子多入粥
山藥能健脾補肺，蓮子味甘甜，有補益脾胃，養(yǎng)心安神的作用。取山藥、蓮肉各10克，先行浸泡，100克粳米洗凈后用油、鹽腌好，上述三味以慢火熬成粥后調(diào)味食用。
調(diào)味作料巧用陳皮
陳皮對治療脾胃氣滯所引起的消化不良、脘腹脹滿有較好的療效，家長在烹飪時巧用陳皮不但除腥提味，而且能理氣調(diào)中，健脾導(dǎo)滯，可起到很好的食療作用。譬如，陳皮燜鴨、陳皮蒸魚、陳皮香雞、紅燒陳皮骨等都加入了陳皮作為制作原料。
結(jié)語：寶寶是十分容易產(chǎn)生積食的，所以家長在照顧寶寶的時候一定要多注意這一點，那么寶寶產(chǎn)生積食有哪些癥狀呢？寶寶產(chǎn)生積食該怎么辦呢？大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧！希望小編的介紹能夠幫助到大家哦！
