小孩在發(fā)燒時，會出現發(fā)抖的癥狀，父母會以為孩子發(fā)冷，其實這是因為他們體溫上升導致的痙攣。重要的還是要散熱。老人都說孩子發(fā)燒時要給他蓋大被子捂汗，其實就是靠出汗來增加散熱。只不過孩子出太多汗容易出現脫水，所以現在不提倡用捂被子的方式退燒。簡單的方式就是把室溫提高，使孩子皮膚血管擴張，讓他出汗，蒸發(fā)水分，體溫下降就容易了。還有一個方法是讓孩子泡熱水浴，使皮膚血管擴張，熱量得以散發(fā)。
第三，能吃藥不打針，能打針不輸液
有些家長一發(fā)現孩子發(fā)燒就急著用退熱藥，其實發(fā)熱是身體對病毒或細菌入侵所產生的一種反應，有利于殲滅入侵的病毒和細菌，從而有利于小兒的成長發(fā)育。只有當體溫超過38.5℃時，可配合使用退熱藥，藥物的作用就是強迫人體增加散熱。散熱過程主要依賴皮膚排汗過程完成。如果孩子入量不足，體內水分欠缺，即使服用了退熱藥物也達不到預期退熱效果。這就是為何有些發(fā)熱的孩子服用退熱藥物的效果越來越差的原因。在服用退熱藥的過程中，要密切關注其副作用。
有不少家長認為打點滴治感冒效果好，但是這種治療方法也有不少不良反應，甚則引起交叉感染。其實，對于有發(fā)熱的孩子，好是根據病情合理選擇用藥的方式，原則是能吃藥不打針，能打針不輸液。
第四，飲食上多喝水，流質食物為主
飲食上堅持“一個中心，兩個原則”。
一個中心：多喝水。喝水的技巧是少量多次喝，十分鐘十毫升，不喝不要強迫。適量喝水果汁，飲料是可以的，老是灌白開水寶寶會吐的。
兩個原則是：一是，平時寶寶能吃的食物都可以吃，讓寶寶吃七八成飽就行了;二是，所有給寶寶吃的東西都要清淡，且容易消化的食材。飲食調理以流食為主，如奶類、藕粉、奶類(少油)等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫，利尿抗病。但對伴有腹瀉的幼兒(6個月以內)，抵抗力差，胃的蠕動弱，冒粘膜耐受性差，則冷飲不利于身體康復，應禁食之。當孩子體溫下降，食欲好轉時，可喂半流質，如肉末粥、面條、稀飯、蛋花粥。飲食宜以清淡，易消化為原則，油、鹽宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防營養(yǎng)不良，抵抗力下降。
