嬰兒輔食 新生兒怎么正確吃輔食(5)

  5.兩頓奶中間加輔食,90%以上的媽媽都是這樣錯(cuò)的

  兩頓奶中間加輔食,孩子還沒(méi)餓,本來(lái)就對(duì)輔食興趣不大,這樣更不愛(ài)吃飯。孩子長(zhǎng)期沒(méi)有“饑”和“飽”的概念,胃腸功能也會(huì)下降。

  媽寶幫幫幫提醒大家,應(yīng)在每次吃輔食后立即喂奶,一次吃飽,不能少食多餐。

  6.用奶沖調(diào)米粉,加重負(fù)擔(dān),影響吸收

  為寶寶沖調(diào)奶粉好是用水,不要將母乳和配方奶粉混合在一起沖調(diào)。食物中的營(yíng)養(yǎng)元素混合在一起,不僅不會(huì)增加營(yíng)養(yǎng),還會(huì)影響孩子的消化吸收,寶寶也不知不覺(jué)攝入過(guò)多食物,易造成肥胖。

  7.加輔食后減少奶量

  許多媽媽加一頓輔食,就替代了一頓“正餐”——奶,這樣是不對(duì)的。媽寶幫幫幫提醒大家,1歲半以前,奶是寶寶的主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,而不是飯。6個(gè)月-1歲的寶寶應(yīng)保持不少于每天600至800毫升奶。1歲-1歲半每天不少于400至600毫升奶。既使孩子非常喜歡接受輔食,也不能喧賓奪主。保持奶的入量,才能保持營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)。

  8.不吃嬰兒米粉,吃粥、面條或自制米粉,營(yíng)養(yǎng)不足

  有許多家長(zhǎng)認(rèn)為自制的一定比買(mǎi)的強(qiáng),因此米粉也自制給孩子吃。自制米粉一個(gè)明顯的缺點(diǎn)就是營(yíng)養(yǎng)不足!比如,6個(gè)月以上的嬰兒必須要吃高鐵的米粉,市售米粉都會(huì)添加鐵,而自制的鐵含量明顯不足。

  有不少媽媽認(rèn)為米粉吃了一兩盒寶寶不愛(ài)吃就不吃了,以面條或粥代替米粉,道理同上,這些主食的營(yíng)養(yǎng)都沒(méi)有嬰兒米粉全面。1歲以下仍應(yīng)以米粉為主要輔食,面條和粥等為輔。崔玉濤建議,有條件米粉可吃到2歲。

  9.很早就吃成人食物、固體或半固體食物,吃的多拉的也多

  很多媽媽說(shuō)孩子輔食吃的多,一天拉三四次,體重沒(méi)怎么增長(zhǎng)。原因其實(shí)是給寶寶吃的食物太粗大了,小嬰兒沒(méi)長(zhǎng)磨牙之前并不具備咀嚼能力,吃進(jìn)去也排出去了。磨牙長(zhǎng)出之前,應(yīng)以泥糊狀為主。包子、餃子、餅、米飯,都不應(yīng)在磨牙萌出前食用。

  10.品種太單調(diào)或太多

  Jo媽見(jiàn)過(guò)八九個(gè)月的孩子只吃米粉和饅頭,更多的寶媽是寶寶剛開(kāi)始吃輔食就急于加特別多的品種,恨不得菠菜、西蘭花、胡蘿卜、肉全都加進(jìn)去。每種食物都需要3-7天的適應(yīng)期,才可以加另一種食物。

  11.過(guò)早加鹽和糖

  輔食味道較淡,寶寶味覺(jué)本身還不夠敏感,接受輔食本沒(méi)問(wèn)題,大人覺(jué)得淡給孩子加鹽,或給孩子嘗大人食物,哪怕只有一點(diǎn),都可刺激嬰幼兒味覺(jué)的過(guò)早發(fā)育。一旦喜歡上大人飯菜的咸淡味,就很難再接受平淡的嬰兒食品。

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