寶寶在成長(zhǎng)的過(guò)程中需要家長(zhǎng)們細(xì)心的照顧，尤其是剛剛出生的嬰兒，更需要細(xì)心的呵護(hù)!嬰兒的主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源是媽媽的母乳，但是隨著寶寶的成長(zhǎng)和發(fā)育，母乳已經(jīng)不能滿足寶寶的需求了!所以嬰兒輔食是非常重要的，嬰兒什么時(shí)候添加輔食比較好呢，嬰兒多大可以添加輔食呢，趕緊來(lái)看看詳細(xì)的介紹吧!
目錄
1、6-18個(gè)月寶寶怎么添加輔食 2、寶寶輔食的誤區(qū)
3、寶寶怎么吃魚(yú)更聰明 4、適合5-7個(gè)月寶寶的營(yíng)養(yǎng)輔食
5、寶寶輔食制作常見(jiàn)工具 6、給寶寶自制輔食的誤區(qū)
7、寶寶輔食首選米粥和米糊 8、適合3-4個(gè)月寶寶的輔食食譜
6-18個(gè)月寶寶怎么添加輔食
近很多媽媽提問(wèn)關(guān)于輔食制作的問(wèn)題。有些烹飪高手，在寶寶吃飯這件事上也甚是頭疼，因?yàn)閷?shí)在沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，不知道該給小人兒吃什么，以及怎樣吃才會(huì)有利于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。那么涵涵媽今天就給大家分享一些寶寶添加輔食的經(jīng)驗(yàn)，希望妞兒們能夠用得上。
什么時(shí)候添加輔食?添加順序是怎樣的呢
一般建議4-6個(gè)月開(kāi)始添加，正式添加好在寶寶滿6個(gè)月時(shí)，當(dāng)然這是個(gè)普遍性的回答。具體的要看寶寶個(gè)體發(fā)展需求和腸胃接受能力而定。
一般來(lái)說(shuō)，媽媽可以按照谷物→蔬菜→水果→動(dòng)物的順序?yàn)閷殞氈谱鬏o食，這樣無(wú)論從口味還是營(yíng)養(yǎng)，寶寶更容易接受。
此外，輔食的添加要根據(jù)寶寶的發(fā)育情況，在寶寶斷奶時(shí)期、長(zhǎng)牙期、生病期，輔食也要跟著調(diào)整。
寶寶輔食添加應(yīng)該遵循怎樣的原則呢
1、一歲半前以奶為主
在寶寶一歲半之前，應(yīng)該以母乳或配方奶粉為主。可根據(jù)寶寶的喜好酌情添加輔食。
2、每日添加時(shí)間要有規(guī)律
一般在兩頓喝奶時(shí)間中間添加，等過(guò)段時(shí)間后可以固定在大人吃飯時(shí)間。
3、一種到多種
開(kāi)始只給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，嘗試3～4天或一周后，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再嘗試另一種，千萬(wàn)不能在短時(shí)間內(nèi)一下增加好幾種。寶寶如果對(duì)某一種食物過(guò)敏，在嘗試的幾天里就能觀察出來(lái)。
