免疫力對(duì)身體來說,非常的重要,它是人體的防御機(jī)制,幫助阻擋外界細(xì)菌的入侵,還可以提高身體的活性,幫助清除體內(nèi)各種廢棄的細(xì)胞以及有害物,使得人體更健康的運(yùn)作。
然而現(xiàn)在的人,不少人的免疫力都不太高,主要是生活環(huán)境不太好,污染比較嚴(yán)重,加上大家平時(shí)的飲食以及生活習(xí)慣不好,經(jīng)常熬夜、暴飲暴食、不喜歡鍛煉、壓力還大等,就會(huì)使得免疫力下降,對(duì)身體會(huì)造成損害。免疫力低的人有些什么癥狀?
免疫力低下的人,身體會(huì)有哪些表現(xiàn)?
若是體內(nèi)的免疫力低下,容易生病,平時(shí)洗個(gè)涼水澡、吹個(gè)風(fēng)或者是周圍的人感冒、生病,那你就容易被傳染上,每到換季的時(shí)候也容易感冒。這就是因?yàn)槊庖吡Φ拖?,病菌進(jìn)入身體后,不能被及時(shí)的清除,就會(huì)對(duì)身體造成損害。
這類人群,不僅容易感冒,還經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)拉肚子或者是便秘的情況,免疫力影響到腸胃的正常運(yùn)作,出現(xiàn)能力減退的情況。腸胃受損,食物對(duì)此造成刺激,就會(huì)拉肚子。
而絕大部分情況下是出現(xiàn)便秘,腸胃受損,導(dǎo)致吃進(jìn)去的食物,得不到及時(shí)的消化、代謝,就會(huì)出現(xiàn)便秘的情況,經(jīng)常便秘,對(duì)身體的損害也多。
免疫力低下的人,若是身上有傷口,就不容易愈合,對(duì)于正常人來說,一個(gè)小傷口,幾天就會(huì)變好,但免疫力低下的人,可能需要一周甚至半個(gè)月才會(huì)好,這是因?yàn)轶w內(nèi)免疫力不足,凝血因子少,使得傷口恢復(fù)慢。
免疫力下降后,還會(huì)影響到情緒,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)暴躁易怒的情況,可能會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事就發(fā)火。
而且夜間睡覺時(shí),經(jīng)常會(huì)情緒不好,出現(xiàn)失眠的情況,入睡困難,或者是在半夜出現(xiàn)驚醒的情況。睡眠質(zhì)量下降,對(duì)身體的損害也大,體內(nèi)的肝腎、腸胃、皮膚等都會(huì)出現(xiàn)問題。