人到中年，有兩大壓力，一是生活上的壓力，二是血管上的壓力。生活壓力大，也會(huì)給血管增壓，血壓持續(xù)升高。45—60歲的人血壓心率多少正常？
在45-60歲階段，血壓值應(yīng)保持在什么范圍內(nèi)，才算是正常的?查出血壓149/80.算不算高血壓，是否要控制?
在我國(guó)目前的血壓標(biāo)準(zhǔn)依舊是高壓在90-140mmHg，低壓在60-90mmHg。無(wú)論什么年齡，標(biāo)準(zhǔn)都是一樣的。也就是說(shuō)高壓超過(guò)140mmHg或者低壓超過(guò)90mmHg，就已經(jīng)算是高血壓了。
45-60歲之間，血壓149/80mmHg，因高壓149高于140mmHg，故而算作高血壓。但有血壓有等級(jí)之分，是否要控制，需要根據(jù)血壓等級(jí)以及伴隨異常來(lái)判斷。
我國(guó)將高血壓劃分為三個(gè)等級(jí)，分別是：
一級(jí)高血壓，即高壓在140-159mmHg，低壓在90-99mmHg。
處于一級(jí)高血壓的人群，由于并不存在其他器官的病變，也無(wú)身體各方面的異常。在能保持清淡飲食、生活規(guī)律、不吃辛辣食物、不抽煙喝酒的情況下，可以不用吃藥。自覺(jué)無(wú)法改變習(xí)慣，需要吃藥維持血壓穩(wěn)定，這個(gè)階段以吃藥的方式能夠很好穩(wěn)定血壓。
二級(jí)高血壓，即高壓160-179mmHg，低壓100-109mmHg。
血壓升到二級(jí)，會(huì)存在動(dòng)脈損傷，尤其是眼底動(dòng)脈會(huì)受到波及。在做相關(guān)功能檢查時(shí)，一般也能查出問(wèn)題。此時(shí)，就需要通過(guò)吃藥來(lái)維持血壓穩(wěn)定，不要猶豫。
