手機(jī)已經(jīng)成為現(xiàn)代人所必須的一個(gè)附屬品，且不說手機(jī)里的游戲、視頻有多好看好玩，日常生活也和手機(jī)有著緊密的聯(lián)系。出門乘車要掃健康碼、買東西幾乎都是掃碼支付、甚至連水電煤氣都可以通過手機(jī)實(shí)現(xiàn)繳費(fèi)……手機(jī)占據(jù)了人們大部分的生活，在科技飛速發(fā)展的現(xiàn)今，沒有了手機(jī)真的可以說是什么事也做不好了。
這樣看來，手機(jī)的確是必需品，但是人們?cè)诳臻e的時(shí)候也“舍不得”放下手機(jī)。尤其是對(duì)于平時(shí)上班時(shí)間緊張的年輕人來說，上班的時(shí)候要忙工作沒空玩手機(jī)，抓住一點(diǎn)空子就拿起手機(jī)刷刷刷，我們最閑來無事的時(shí)候就是在上廁所的時(shí)候了。有的人上廁所時(shí)間長，又不能走動(dòng)，干不了其他事的時(shí)候就會(huì)選擇坐在馬桶上玩手機(jī)。
其實(shí)長時(shí)間玩手機(jī)，身體很多部位都會(huì)受到傷害
1、傷害眼睛
玩手機(jī)最明顯的就是會(huì)給眼睛帶來傷害，如果在上廁所的時(shí)候玩手機(jī)，那么注意力一般是不會(huì)被分散的。因?yàn)槌耸謾C(jī)，也沒有其它能夠吸引到我們的地方，時(shí)間長了就會(huì)導(dǎo)致近視、眼疲勞的現(xiàn)象出現(xiàn)。
一些已經(jīng)近視的成年人可能會(huì)帶有僥幸心理，認(rèn)為度數(shù)已經(jīng)固定了就不會(huì)再漲了，但實(shí)際上，如果我們長時(shí)間盯著手機(jī)，用眼過度的話，還是會(huì)給已經(jīng)受損的視力造成傷害的。眼部的疾病看似不痛不癢，但嚴(yán)重起來也可能會(huì)致使失明。
2、傷害心腦血管
我們?cè)趲锿媸謾C(jī)的時(shí)候是非常專注的，本來只用10分鐘就可以解決的變成了20分鐘、30分鐘。這樣容易造成大腦缺氧的現(xiàn)象出現(xiàn)，也會(huì)引發(fā)一些心腦血管方面的疾病。我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)在長時(shí)間蹲廁以后，準(zhǔn)備站起來的時(shí)候卻覺得天旋地轉(zhuǎn)，這就是因?yàn)槲覀兊难獕后E然增高、大腦供血不足了。不要單純地以為血壓升高只是會(huì)造成高血壓，大不了治療就可以了，其實(shí)這種行為會(huì)誘發(fā)一些突然性的問題。
