“媽，你咋又把空調(diào)關(guān)了啊，熱死了!”
“這都開了好幾天了，關(guān)了歇歇，天天開一個月下來電費(fèi)你知道多少嗎!熱的話，晚上睡覺不能把窗戶打開嗎?吹著自然風(fēng)其實(shí)人更舒服，你以為每天待在空調(diào)房里就好嗎?”
王先生騎車回到家，本就很熱，想著進(jìn)空調(diào)房吹吹風(fēng)，沒想到被關(guān)了，于是他抱怨道。
相信對于很多和父母同住的年輕人來說，每到夏天可能都會因?yàn)榭照{(diào)而發(fā)生一些爭執(zhí)，很多節(jié)省的老人比較看不慣年輕人整天吹空調(diào)，他們覺得晚上開窗睡覺，屋里點(diǎn)上一盤蚊香不就得了，也不熱。晚上經(jīng)常開窗睡覺的好處和壞處有哪些？
夏季天那么熱，晚上開窗睡覺是好還是壞？
晚上溫度相對要比白天低，可能有的人覺得開窗吹著自然風(fēng)入睡很舒服，確實(shí)可能比較涼快，若是吹空調(diào)睡覺，反而容易著涼。
這樣看也有一定的好處，畢竟人長時間吹空調(diào)確實(shí)不利于身體健康，特別是對于體質(zhì)較弱或患有慢性病的老人而言。但是我個人不建議大家經(jīng)常開窗睡覺，時間長了，可能會帶來壞處，主要有以下幾個原因：
夏季晚上經(jīng)常開窗睡覺，容易增加面癱風(fēng)險
生活中我們有時候會調(diào)侃一個人面癱，但真的有這種病，它實(shí)際上是一種特發(fā)性面部麻痹，會引起面部肌肉無力?？傞_窗睡覺看似跟它沒啥關(guān)系，但晚上溫度低，總這樣睡容易著涼，在此基礎(chǔ)上就容易增加發(fā)病幾率了。若是沒有及時重視，可能還會引起繼發(fā)性損傷，甚至有的需要手術(shù)干預(yù)。
如果第二天早上起來后發(fā)現(xiàn)自己的臉部不對勁，難以控制一些行為，比如不自覺流口水、嘴巴變歪，不要不當(dāng)回事，建議及時就醫(yī)檢查下。
容易引起陽氣受損
從中醫(yī)角度講，晚上睡覺經(jīng)常吹風(fēng)，容易引起陽氣受損。而有句話講“得陽者生，失陽者亡”，陽氣對于人體健康非常重要，若陽氣流失，則會出現(xiàn)怕冷、精神狀態(tài)差、食欲下降等不適。
