多數(shù)的人在生活中應(yīng)該都會(huì)遇到暈車(chē)的情況，一旦出現(xiàn)了暈車(chē)大家會(huì)感覺(jué)自己的身體非常難受，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起人們暈車(chē)的原因其實(shí)有很多，大家應(yīng)該要注意一下，吃什么可以緩解暈車(chē)的癥狀呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
第一：生姜法
在暈車(chē)的時(shí)候，大家可以選擇用姜來(lái)緩解，我們應(yīng)該知道姜有很重的刺激味道，這個(gè)味道會(huì)刺激神經(jīng)，讓神經(jīng)保持活躍且不影響休息。并且生姜具有非常好的助陽(yáng)效果，可以疏導(dǎo)胃氣，這樣就會(huì)防止胃氣過(guò)多脹在胃里。生姜還可以止嘔，舒惡氣。
具體的做法有兩種，一是將新鮮的生姜切成片，在車(chē)上之后可以放在手里，感覺(jué)不舒適時(shí)放在鼻下聞上一會(huì)，還可以將生姜片粘在肚臍上，這樣可以有效的緩解脹氣或避免胃酸產(chǎn)生過(guò)多。還有一種方法就是降生姜切成姜末，倒進(jìn)碗里，之后倒入白醋，使二者浸泡幾分鐘，在出門(mén)前喝上一杯，對(duì)暈車(chē)也很有效果。
第二：風(fēng)油精
很多人應(yīng)該不知道，其實(shí)風(fēng)油精能夠幫助人們預(yù)防暈車(chē)，這個(gè)主要是以刺激神經(jīng)為主。在刺激神經(jīng)的物品中，風(fēng)油精可以說(shuō)是比較好的，且無(wú)毒無(wú)害，大人小孩都可以聞。它的主要成分就是薄荷腦，該成分對(duì)提神醒腦大有裨益。
具體做法也有兩個(gè)，一是坐車(chē)時(shí)拿著風(fēng)油精，上車(chē)前聞上一聞，在車(chē)上感到不適也可以拿出來(lái)聞上一聞，提高大腦興奮程度，從而防止暈車(chē)。二是出門(mén)前，將風(fēng)油精倒在雙手食指或拇指，然后按揉太陽(yáng)穴和風(fēng)池穴，另外和生姜片一樣，也可以在肚臍處滴上幾滴并用創(chuàng)可貼覆蓋。
第三：掐穴位
在旅途中，如果感到惡心、不舒服，可以用左手大拇指掐右臂內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴在手腕關(guān)節(jié)手掌側(cè)，手腕橫紋往上兩個(gè)大拇指的距離，在可以摸得到的兩根筋中間。左右來(lái)回掐穴，也可以有效解決暈車(chē)帶來(lái)的惡心等癥狀。
第四：薄荷葉或者薄荷糖
薄荷葉在家常超市中就可以買(mǎi)到，出門(mén)前將薄荷葉擇洗干凈，然后用東西裝好，在車(chē)上感到暈車(chē)時(shí)，可以取出兩片放進(jìn)口中嚼碎咽下去，可以舒暢胃里脹氣，惡心等不適，另外也可以隨身帶著薄荷糖，效果同上。
第五：服用暈車(chē)藥
之所以把藥放在后是因?yàn)槟壳笆袌?chǎng)上暈車(chē)藥種類(lèi)繁雜，顧客們很難挑選出正牌。好用的暈車(chē)藥。另外還有暈車(chē)藥要怎么服用，什么時(shí)候服用，服用后有哪些禁忌等顧忌也很繁雜。暈車(chē)藥本身就是為了治療暈車(chē)而研發(fā)，自然效果不必懷疑，關(guān)鍵就在于買(mǎi)藥和服藥兩方面一定要注意。
暈車(chē)的原因
1、可能是先天體質(zhì)的問(wèn)題。有些人暈車(chē)是因?yàn)閭€(gè)體體質(zhì)問(wèn)題，其平衡系統(tǒng)受激發(fā)的閾值較低，所以當(dāng)視覺(jué)和前庭稍微有一點(diǎn)不協(xié)調(diào)，很容易眩暈感。當(dāng)然了，具體可能還要看是否受客觀環(huán)境的影響。
2、感冒的人坐車(chē)更容易暈車(chē)。近來(lái)流感肆虐，如果在乘車(chē)時(shí)正好身患呼吸道感染疾病，也會(huì)使得內(nèi)耳也就是前庭平衡系統(tǒng)受影響，那么很可能比平時(shí)更容易暈車(chē)。
